頭發(fā)幾天不洗便會奇癢難忍、甚至剛剛洗完的頭發(fā)也會出現(xiàn)瘙癢，不少人還會有頭皮長痘、出現(xiàn)頭屑問題。那么除洗發(fā)水外如何解決這些問題?
冬季頭皮瘙癢的原因何在?
1.皮屑多、皮膚干燥，干性發(fā)質(zhì)經(jīng)常發(fā)生。尤其是這個季節(jié)，冷、干的環(huán)境奪走頭皮中的水分，從而皮膚因干燥而瘙癢。尤其是利用過熱的水洗頭，更容易發(fā)生干燥、瘙癢、皮屑。
2.皮脂分泌旺盛，堵住毛孔，還容易長痘，油性發(fā)質(zhì)經(jīng)常發(fā)生。另外，不經(jīng)常洗頭、戴帽子，皮脂也會堵塞毛孔而瘙癢。
3.真菌感染，而油脂分泌旺盛會助長真菌感染。
4.精神壓力大。當精神壓力大、身體疲乏時，頭皮供血不足，也會可以表現(xiàn)為瘙癢或過于油膩。
頭發(fā)癢，用這些東西洗頭比洗發(fā)水還管用
1.阿司匹林
阿司匹林到搗碎后的水溶液有類似水楊酸的作用，而水楊酸屬于外用藥，具有止痛、消炎、止癢、消腫與除異味的作用。洗發(fā)時與洗發(fā)水混合使用，適用于油膩性發(fā)質(zhì)。
2.菊花水
菊花、菊花葉子煮水，洗發(fā)。可以清熱、抑菌，并且還含有植物精油成分，改善頭皮干燥、起皮屑、瘙癢等。還可以令發(fā)絲順華。
3.椰子油或橄欖油
干性發(fā)質(zhì)，如果冬季頭發(fā)經(jīng)常發(fā)生靜電、頭屑、瘙癢，可以在洗發(fā)水中加入少量椰子油或橄欖油。
4.桑白皮
用100克左右的桑白皮煎水，洗發(fā)，在《藥品化義》中提到其可以治療皮膚里外出現(xiàn)的浮腫、瘙癢、干燥等，適合去頭屑、止癢、防脫發(fā)。
5.蘋果醋
皮膚科醫(yī)生曾提出，洗發(fā)水的使用會刺激皮脂分泌，容易出現(xiàn)更多的頭皮屑，但為了清潔又不得不使用，這便造成了一種惡心循環(huán)。
選用酸度比較低的飲用型蘋果醋，稀釋之后洗發(fā)，堅持使用，可清除上過多油脂，調(diào)理油性發(fā)質(zhì)。
關(guān)于洗頭的誤區(qū)
1.千萬不要用肥皂洗發(fā)。肥皂不僅容易讓發(fā)質(zhì)容易粗糙、干燥、失水，還會帶走頭皮上正常保護的油脂，加重頭皮屑、瘙癢。
2.忌用指甲抓頭皮，一方面頭皮嬌嫩，另一方面指甲上細菌多，越抓越癢，還會引起損傷。
3.護發(fā)素直接涂抹在發(fā)根，尤其是油性發(fā)質(zhì)人群，這樣容易導致毛囊的堵塞，加重瘙癢、油膩問題。
4.天天洗頭不會破壞發(fā)質(zhì)，并且有助于頭發(fā)的柔順，相反，導致頭發(fā)枯黃、干燥的是使用了不恰當?shù)南窗l(fā)水引起。
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