(5)海帶、紫菜
除含有豐富的碘、鎂等有益元素外，還含有昆布氨酸、褐藻淀粉和昆布多糖等，已被證實有明顯地降血脂和抗凝血作用。
(6)茶葉
除含有多種維生素和微量元素外，還含有茶多酚、生物堿等物質(zhì)。流行病學(xué)及動物實驗證明茶葉具有降低血膽固醇、降血壓和預(yù)防動脈粥樣硬化等作用。
以上就是向大家介紹的靜脈血栓的食療，大家看完之后可以嘗試一下，定制一個健康的食譜，這個食譜應(yīng)包含一些高維生素、高蛋白、高熱量、低脂的食材，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。
1.高維生素(芹菜、韭菜、粗糧、豆類)、高蛋白(肉類、魚類、乳制品類)、高熱量(牛奶、蛋糕、雞蛋、甜食)。
2.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨(好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
3.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便干燥。富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
4.適宜喝熱牛奶或聽輕音樂，使大腦放松，促進(jìn)睡眠。
5.少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。
6.飲食應(yīng)以清淡為主，避免過咸，好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
下肢靜脈血栓的日常保健
1、密切觀察患肢周徑及顏色的變化:如患肢周徑不斷增加,說明靜脈回流受阻;顏色加深,溫度升高說明出現(xiàn)感染,應(yīng)及時通知醫(yī)生,積極處置。
2、抬高患肢:臥床休息,患肢抬高略超過心臟水平,促進(jìn)血液回流,減輕淺靜脈內(nèi)壓力,使疼痛減輕。急性期囑患者臥床休息并抬高患肢30°,以利靜脈回流,減輕水腫。
3、避免碰撞傷肢:在護(hù)理過程中囑患者注意安全,嚴(yán)防再次碰撞傷。。刷牙用軟毛牙刷,可用電動刮胡刀刮胡子。
4、加強靜脈血管的保護(hù):急性期患者需大量靜注擴血管、抗凝及溶栓藥物,發(fā)熱患者需輸注抗生素。為保護(hù)靜脈血管,每日熱敷穿刺處2次,預(yù)防淺靜脈炎的發(fā)生。
5、下肢靜脈血栓形成嚴(yán)重的并發(fā)癥為肺栓塞。臨床護(hù)理時若發(fā)現(xiàn)患者有咳嗽、胸悶、胸痛、口唇紫紺、咯痰帶血等應(yīng)引起高度重視。除嚴(yán)密觀察病人病情變化外,還應(yīng)及時將情況通知醫(yī)生。
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道下肢靜脈血栓飲食禁忌有哪些了嗎?下肢靜脈血栓是常見的周圍血管疾病，如果治療不及時或治療不當(dāng)可能引起各種并發(fā)癥，希望能夠幫助到大家哦!
