感冒應(yīng)該注意什么
感冒時(shí)不要盲目吃藥，尤其是輸液和打針。比如當(dāng)你在感冒發(fā)燒時(shí)，可能想急切恢復(fù)健康，或是醫(yī)生建議，從而選擇輸液來治療感冒。如果對于胃腸吸收不好，并且是重感冒的話，才考慮輸液。
中醫(yī)的博大精深，想必大家都是有所耳聞的。在一般情況下，個(gè)人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥，找中醫(yī)看病，把脈，對癥下藥。不過很多人覺得吃中藥太若，或是太麻煩而放棄服用中藥。良藥苦口利于病，堅(jiān)持辛苦一下就過去了。另外有一些中藥診所有提供煎藥服務(wù)，如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。
另外在感冒生病時(shí)，不宜太勞累或是做劇烈運(yùn)動，注意讓自己的身體休息好?？梢陨⒉铰?，適量的運(yùn)動。
多喝溫開水，吃東西不宜太燙。不宜吃冷食，油膩，油炸，酸甜，酒，火鍋，酸奶，燒烤之類的食物?？傊忻皶r(shí)以清淡的食物為主，有利于感冒的恢復(fù)。
后就是操持心情的舒暢。當(dāng)然在感冒時(shí)心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些開心的事情，盡量讓自己轉(zhuǎn)移注意力，讓心情保持舒暢。
怎么預(yù)防感冒
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2.增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于感冒配藥禁忌的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家對于感冒時(shí)應(yīng)該注意什么已經(jīng)有了一定的了解。此外，文中還提到了怎樣預(yù)防感冒的方法，感興趣的朋友可以仔細(xì)看看哦。
