排卵性腹痛
月經(jīng)來潮前兩周左右正好是排卵期。此時(shí)卵泡破裂，卵泡液會(huì)刺激腹膜，因此女性會(huì)出現(xiàn)左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現(xiàn)為一側(cè)隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數(shù)小時(shí)，長不超過2天。這種疼痛屬于生理性問題，不需處理。
痛經(jīng)
痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。前者常見于未婚少女，與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān)，結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重，就要當(dāng)心婦科疾病了。常見的如子宮內(nèi)膜異位癥，這就是繼發(fā)性痛經(jīng)。疼痛感會(huì)逐漸加重，非經(jīng)期小腹隱痛，月經(jīng)前后加重。這種疼痛需要進(jìn)行治療。
卵巢囊腫
如果身體右側(cè)突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有惡心、嘔吐和發(fā)燒，很可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或穿孔。此時(shí)腹部還會(huì)有明顯的壓痛和肌肉緊張感，需要馬上到醫(yī)院接受治療。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、夫妻生活后及月經(jīng)前后加重，有些人會(huì)感到疲乏、失眠，需要進(jìn)行檢查及治療。
節(jié)育環(huán)嵌頓
40歲后，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節(jié)育環(huán)的大小不變，就會(huì)卡在子宮里，甚至出現(xiàn)異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規(guī)則流血等。這被稱為節(jié)育環(huán)嵌頓，絕經(jīng)時(shí)間越長，節(jié)育環(huán)嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經(jīng)，應(yīng)及時(shí)取出節(jié)育環(huán)。
以上這五種疾病的顯著癥狀都是腹痛，因此，女士們?nèi)绻?jīng)常腹痛，千萬別忘了及時(shí)檢查排除這幾種病的可能。身體的每一個(gè)反應(yīng)，背后牽連的可能是大的病癥，所以良好的疾病排查習(xí)慣是每個(gè)人必須培養(yǎng)的事情。
女人調(diào)理經(jīng)期腹痛的3種方法
調(diào)理方法1、健腹操
1.仰臥，雙膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天堅(jiān)持2～3次。
2.仰臥，左右兩腿輪流提腿、屈膝2次，屈膝時(shí)膝蓋盡量接觸到下頜，每天做3次。
3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天堅(jiān)持6次。
4.直立，腳跟提起，再放下。腳跟提起時(shí)如穿高跟鞋一樣，腳跟放下時(shí)如穿平底鞋一樣，每天做6次。
提示：以上活動(dòng)對(duì)于改善盆腔血液循環(huán)、緩解經(jīng)期小腹疼痛有幫助。
調(diào)理方法2、局部按摩
先把兩手掌心搓熱貼于小腹部，作順時(shí)針方向揉摩。然后，雙手掌心分別放在兩側(cè)肋部，向小腹方向斜擦。兩手掌根移動(dòng)到腰部，用力做上下擦動(dòng)。以上三處各揉動(dòng)一分鐘，以感到局部酸脹、有溫?zé)岣袨榧选?/p>
提示：這種按摩可起到溫中散寒、調(diào)和氣血、解痙止痛的作用。
調(diào)理方法3、熱敷
取中藥白芷15克、香附1克、當(dāng)歸2克、紅花1克，切碎后加醋1毫升拌勻，文火炒熱后用布包好，放在下腹部熱敷。
提示：此方用于月經(jīng)來潮前1～3天，每日熱敷2～4次，直至月經(jīng)完畢，下次仍以此法外敷，1～3個(gè)月經(jīng)周期后可以見效。
結(jié)語：在生活中，腹痛是一種很常見的現(xiàn)象，但是我們可千萬不能忽略它。這也是身體對(duì)我們發(fā)出的一些求救信號(hào)。女人調(diào)理腹痛一定要講究方法，切不可過于盲目得采取無效的措施!
