11、按四白穴
四白穴在目直下1寸，眼眶下孔凹陷處。用雙手食指指腹放在同側四白穴上，適當用力揉按0.5～l分鐘。
12、拿捏癱肌
用一手的拇指、食指、中指對合用力，拿捏面部癱肌0.5～l分鐘。
13、按摩癱肌
用一手手掌緊貼癱肌作環(huán)形按摩動作0.5～l分鐘，以局部發(fā)熱為佳。
面癱病人可以在每日的早晚各做1次按摩，同時用濕熱毛巾敷患側面部。另外，還應注意保持心情舒暢，在急性期尤其要注意休息，避免疲勞和寒冷刺激。
1、受涼
睡覺時如果不注意保暖，在空調下或者是窗前吹風，容易引起面癱。調查顯示，有53%的面癱患者發(fā)病前患側受到過冷風、冷水等刺激，這說明面神經微循環(huán)障礙在面癱發(fā)病過程中占了主導地位。
2、疲勞
過于疲勞也是引起面癱的原因之一，超過五分之一的面癱患者有過度疲勞史。值得注意的是，隨著生活節(jié)奏的加快，競爭越來越激烈，人們需要面對來自各方面的壓力，使患病幾率增大。
3、感染病毒
人們在生活中，如果感染上某種病毒，也是容易出現面癱的。一般由耳部帶狀皰疹引起，另外，中耳炎、腦膜炎、賽泉炎、流感、猩紅熱、瘧疾、多發(fā)性顱神經炎、局部感染等均可引起面癱。
4、外傷因素
有一部分患者因車禍等意外事故造成顱底骨折，顱底骨折或顳骨的骨折影響到了面神經，從而引發(fā)面癱。
5、神經受損
由于面神經莖乳孔以上部分病變，面神經某部位受壓或發(fā)育不良也可能導致面癱。
結語：面癱會嚴重影響一個人的生活，在工作方面，因為面癱的原因，導致別人看你的時候總是那個表情，會讓別人覺得你不好相處，容易被孤立。對你融入集體生活很不方便，所以，得了面癱要趕緊治療。
