5、不自覺地流口水
當(dāng)我們在看到美食時，可能會情不自禁地流口水。還有在側(cè)身睡覺時，也可能會流口水。但這畢竟都是偶發(fā)情況，只要主觀上加以克制，就會有所改變。
若是經(jīng)常不自覺地流口水，甚至夜里被口水嗆醒，這都是非常不正常的現(xiàn)象。血栓會造成咽喉局部的肌肉功能不協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致吞咽困難。此類病人還會出現(xiàn)講話變得不清晰的情況，這也跟肌肉失調(diào)有關(guān)。
一旦出現(xiàn)了以上的癥狀，一定要去醫(yī)院確診，盡早地展開治療，可以避免更加嚴(yán)重的后果。不過，那些暫時還沒有出現(xiàn)這些癥狀的人群，平時也應(yīng)重視預(yù)防。
二、如何預(yù)防腦血栓
控制血壓
高血壓會引起多種疾病，而腦血栓往往跟高血壓有著千絲萬縷的聯(lián)系。當(dāng)血壓升高時，血液中的脂類物質(zhì)就容易在血管壁上沉積，久而久之，則容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化，血管的彈性小了，可通過的血液也變少了，又會反過來使血壓升高，形成惡性循環(huán)。
高血壓屬于一種慢性病，需要長期服藥，平時千萬不可忽視了對血壓的監(jiān)控。但也不要將血壓降得太低。因?yàn)榈脱獕簳鼓X供血不足，從而出現(xiàn)腦部梗塞。
注意飲食
平時在飲食上不僅要注意營養(yǎng)的均衡，還應(yīng)對一些食物進(jìn)行側(cè)重或避免。比如高油、高脂肪的食物就應(yīng)少吃。因?yàn)樗鼈儺?dāng)中含有較多的膽固醇和飽和脂肪酸，很容易促使動脈硬化。咸菜要少吃，以防引起高血壓?？梢远喑砸恍└缓S生素的食物，特別是維生素C的食物，可以增強(qiáng)免疫力。
減少煙酒
吸煙、喝酒對于很多人來說都是一時改不掉的習(xí)慣，也許是因?yàn)閴毫μ?，想通過這種方式讓自己精神上放松一些;也可能出于社交上的需要。但是，這兩者都是腦血栓的誘因。
長期吸煙，體內(nèi)吸進(jìn)了大量的一氧化碳，這是一種有毒物質(zhì)，使機(jī)體組織缺氧，還會造成血管收縮和痙攣，而這些，都會導(dǎo)致腦血栓。
適量地飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有一定的益處。而過度飲酒，會引起心跳加速，血壓升高，凝血加速，也會引起腦血栓。
定期體檢
人到了一定的年齡，或是有家族成員患過此類疾病，就應(yīng)該重視自身的檢查。血液檢查好去正規(guī)的醫(yī)院，通過驗(yàn)血查一下血液的各種指標(biāo)，特別是血脂，一旦出現(xiàn)指數(shù)偏高的情況，就應(yīng)立即采取措施，從生活的各個方面來調(diào)整，以預(yù)防腦血栓的形成。
一般來說，一年需要體檢兩次。其中，冬天的氣溫較低，血壓容易升高，且飲食上也會更偏重于葷食，應(yīng)著重體檢，及時調(diào)整。
結(jié)語：腦血栓是我們身邊經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，重度的腦血栓甚至?xí)谷酥職?、致死，后果相?dāng)嚴(yán)重。因此，我們平時一定要對該疾病多留些心眼，一旦發(fā)生了一些癥狀，就應(yīng)引起足夠的重視，因?yàn)樗鼈兒芸赡芫褪悄X血栓的預(yù)兆。在日常生活中，我們也應(yīng)從多方面進(jìn)行調(diào)整和預(yù)防，盡可能地避免腦血栓的發(fā)生。
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