(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。
(3)長期生活不規(guī)律,過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等。
(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。
(5)長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥。
另外,性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)??谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥??谇簧韺W(xué)與心理學(xué)認(rèn)為,口腔是人體首先興奮的源點(diǎn),是與外界交流的渠道,且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
研究發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素占據(jù)了首要位置。從精神角度分析角度來講,磨牙代表一種心理狀況,是一種受挫和焦慮。
屬于潛意識中的心理壓力,特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時(shí),在夢中或睡眠中會磨牙。
臨床表現(xiàn)
1.磨牙型
常在夜間入睡以后磨牙,就是人們常說的夜磨牙,睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作,由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有"咯吱咯吱"的聲音,通常也叫"咬牙"。
又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),又叫"夜磨牙",患者本人多不知曉,常為別人所告知,因影響他人,特別是配偶,而比較受到重視。
2.緊咬型
常有白天注意力集中時(shí)不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象。
3.混合型
兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
4.磨牙對孩子不利影響
(1)牙齒過早磨損經(jīng)常磨牙,會使孩子的牙齒過早磨損,露出牙本質(zhì),引起牙本質(zhì)過敏,遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
(2)影響寶貝的面容磨牙時(shí),面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮,時(shí)間一久,孩子的咀嚼肌纖維就會增粗,臉型變方,影響孩子的面容。
(3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重,牙高度下降,面部肌肉過度疲勞,會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,在說話、歌唱或吃飯時(shí),孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛,甚至有張口困難。
(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射有些孩子因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長,雖然經(jīng)過治療,引起磨牙的病因已經(jīng)消除,但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射,因此夜間磨牙動(dòng)作不會立即消失,磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時(shí)間。
預(yù)防
1.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,并盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。
3.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。
4.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會。
5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。
6.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。
7.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的磨牙是怎么回事,你們都了解了吧。這對于不了解為什么會磨牙的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的磨牙的原因以及磨牙怎么根治,在以后的生活中一定要特別注意了。