2、適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。
3、補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
4、骨裂處瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,脈絡(luò)阻塞,氣血運(yùn)行不暢,治療以活血化瘀通絡(luò)止痛為主,飲食宜清淡,如蔬菜、水果、豆制品、蛋類等,忌食酸辣、燥熱、油膩。
尤其不能過早食用肥甘厚膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,會(huì)拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日后功能的恢復(fù)。
三七10克,當(dāng)歸10克,乳鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7~10天。
5、骨裂處腫脹消退,治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。
這個(gè)時(shí)期,骨痂的生長對(duì)營養(yǎng)的需求量增大,飲食由清淡變?yōu)楦郀I養(yǎng),這個(gè)時(shí)期就可以喝骨頭湯了,以及煲雞、蛋類、魚類、動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣和蛋白質(zhì)。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用兩周。
6、骨裂處淤血已基本吸收,治療宜補(bǔ),通過補(bǔ)益肝腎、氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨裂部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng),恢復(fù)往日的功能。
可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物??膳湟岳夏鸽u湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3~5天,可用3~4個(gè)療程。
二、骨裂的飲食禁忌
1、忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)
對(duì)于骨裂后臥床期間的病人,盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì),并無裨益,還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭
有些人認(rèn)為,骨裂后多吃肉骨頭,可使骨裂早期愈合。其實(shí)不然,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明,骨裂病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì)使骨裂愈合時(shí)間推遲。
3、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物
4、忌少喝水
臥床骨裂病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨裂病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數(shù),如此雖小便次數(shù)減少,但更大的麻煩也產(chǎn)生了。
如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以,臥床骨裂病人想喝水就喝,不必顧慮重重。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的手指骨裂,你們都了解了吧。這對(duì)于不明白骨裂可以吃什么的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的骨裂的康復(fù)時(shí)間以及肋骨骨裂的癥狀,感興趣的還可了解更多詳情。