強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎 強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎該如何治療(2)

  心理治療

  1、任何疾病都離不開(kāi)心理治療,保持良好的心態(tài)對(duì)健康人有益,對(duì)患者更是百益而無(wú)一害的。

  2、強(qiáng)直性脊柱炎患者在長(zhǎng)期治療與康復(fù)期,做好充分的思想準(zhǔn)備,樹(shù)立治療疾病的信心,增強(qiáng)與疾病斗爭(zhēng)的勇氣,保持樂(lè)觀的心態(tài),避免不良情緒的刺激。

  運(yùn)動(dòng)療法

  1、運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者是非常重要的。對(duì)減輕疼痛,保持脊椎活動(dòng)范圍及增進(jìn)生活質(zhì)量皆有幫助。

  2、運(yùn)動(dòng)種類不限,原則上只要能活動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)皆可。維持正確的姿勢(shì)也很重要,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng);鼓勵(lì)患者多做伸展運(yùn)動(dòng)及伸張脊椎的運(yùn)動(dòng),以預(yù)防脊椎的變形。

  物理治療

  理療一般可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴,礦泉溫泉浴等,以增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關(guān)節(jié)活動(dòng),保持正常功能,防止畸形。

  飲食治療

  1、利用食物的特質(zhì)調(diào)理病情,辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛熱食物,可抗風(fēng)濕祛寒邪。

辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香

  2、黃豆、大豆、黑豆等豆類食物,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復(fù)病損的作用;栗子可補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨,對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無(wú)力極為有益。

  3、烏梅對(duì)風(fēng)濕痛也有卓效,對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。

  飲食保健

  1、可適當(dāng)吃些能抗風(fēng)濕祛寒邪的食物

  如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等,經(jīng)研究,大蒜具有殺菌、抗病毒的作用,適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。冬季可服用姜湯,可起到暖胃驅(qū)寒的目的。

  2、果實(shí)食品

  一些果實(shí)食品有很好的保健效果,如栗子,栗子可起到補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的功效,對(duì)于風(fēng)濕痹痛、筋骨的強(qiáng)健、舒活經(jīng)絡(luò)都有很好的效果,多食對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎有很好的效果。

  另外,板栗搗爛敷患處還可以起到消腫止痛的功效。

  如黃豆、大豆、黑豆等可對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎有很好的輔助作用,豆類食品中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),可促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼的代謝,對(duì)于骨傷的修復(fù)有很好的效果,對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、關(guān)節(jié)腫痛的風(fēng)濕類型有很好的效果。黑豆泡黃酒還可以治療關(guān)節(jié)酸痛。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎,你們都了解了吧。這對(duì)于不知道什么是強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎的人來(lái)說(shuō),真的是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的關(guān)節(jié)炎如何治療以及骨關(guān)節(jié)炎癥狀,以后一定要多加小心自己的身體。

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