腰肌勞損是人體常見的腰部疾病,治療這種病癥的方法有很多,如飲食療法、運動療法、藥物療法等,那么究竟腰肌勞損怎么治呢?腰肌勞損吃什么呢?有哪些治療腰肌勞損的運動呢?帶著問題一起來看看吧。
腰肌勞損怎么治?相信這是很多人都想知道的問題,因為它是人們的上肢腰部受到了損傷,所以我們就可以針對性的做一些治療方案,具體如下。
腰肌勞損的治療方法
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可分別取當(dāng)歸、防風(fēng)、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各100克,將這些藥物裝入布袋中封口,用水煎煮,待溫?zé)岷笾苯訉⒉即夥笥诨继??;颊呖擅刻旆笠淮?,直至病情好轉(zhuǎn)。
②中藥擦洗法
可分別取伸筋草、海桐皮、獨活、當(dāng)歸、鉤藤各9克,乳香、沒藥、川紅花各6克,將這些藥物用水煎煮后,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料础?/p>
患者可以選擇每天擦洗2次,每次擦洗的時間為1小時左右,直到病情逐漸的好轉(zhuǎn)。以上的這些方法,可以起到舒筋活血止痛的效果,對腰肌勞損有很好的療效。
其中,中藥外敷法對因天氣變化而疼痛發(fā)作的患者效果明顯,而中藥擦洗法則對損傷后的筋絡(luò)痙攣痛具有明顯的療效。
除此之外,腰肌勞損患者還可通過口服藥物來緩解疼痛。
?、偬弁瓷暂p的患者,可選擇消炎痛即吲哚美辛,每次口服25-50毫克,每天服3次、芬必得即布洛芬緩釋膠囊,每次口服300~600毫克,每天服2次。
扶他林就是雙氯芬酸鈉,每次口服25毫克就可以了,每天服用3次等鎮(zhèn)痛的藥,但這三種藥都讓胃腸道有一定的反應(yīng),所以換有胃腸道疾病的患者應(yīng)當(dāng)小心服用或禁用。
有胃腸道疾病的患者可選用戴芬每次口服75毫克,每天服1次或西樂葆每次口服100毫克,每天服1次,這兩種藥均屬于新型緩釋藥,對胃腸道的刺激較小,效果也不錯。
?、趯μ弁磩×业幕颊?,可使用麻醉劑或阿片類止痛藥。如在疼痛劇烈時,患者可口服曲馬多控釋片50~100毫克,也可肌肉注射或口服強(qiáng)痛定50~100毫克,這兩種藥都具有較強(qiáng)的止痛作用。
?、蹖∪獐d攣引起的疼痛,患者可選用肌松劑,如魯南貝特每次口服150毫克,每天服2~3次、妙納每次口服50毫克,每天服3次、宜宇即鹽酸乙哌立松片,每次口服50毫克,每天服3次。
腰肌勞損治療偏方
腰肌勞損的治療偏方一
方劑:鮮佩蘭、鮮榕樹葉各等量。
用法:共搗爛,酒炒敷患處。
腰肌勞損的治療偏方二
方劑:鮮佩蘭150克,鮮鵝不食草100克,鮮小蠟葉200克,鮮地耳草150克。
用法:共搗爛,敖患處。
腰肌勞損的治療偏方三
方劑:鮮佩蘭60克。
用法:切碎,雞蛋1-2只,調(diào)勻,加油鹽煮熟,用酒送服。