手腳冰涼是怎么回事
1、腎陽(yáng)虛
手腳冰涼的常見(jiàn)原因就是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺(jué)發(fā)冷。
2、心血管循環(huán)不暢
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過(guò)氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、血糖低或低血壓
當(dāng)減肥過(guò)度，血糖太低時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而低血壓，血液循環(huán)不暢時(shí)，人也容易感覺(jué)到四肢冰涼。
4、壓力過(guò)大
長(zhǎng)期精神緊張，疲勞、身體衰弱時(shí)，也容易手腳冰涼。
5、疾病所致
比如甲減，患者由于基礎(chǔ)代謝率下降，機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低，在寒冷的冷天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。
6、衣著過(guò)少
寒冷的天氣里，穿得衣服過(guò)少不夠保暖的話尤其容易感覺(jué)到手腳冰涼。
手腳冰涼吃什么好
1、吃西洋參
這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥?？梢詥为?dú)泡水飲用。
2、吃芝麻、花生
富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。
3、吃洋蔥、辣椒
可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于手腳發(fā)熱應(yīng)該怎么治療的一些方法以及手腳發(fā)熱是怎么回事的一些原因。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了手腳冰涼是怎么回事了。因此，不管我們手腳發(fā)熱還是手腳冰涼，我們都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行處理，不是嗎?
