全身無力喝什么茶好
1、菊花人參茶
制作
選取菊花干花蕾4~5顆，人參10~20克。將人參切碎成細(xì)斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10~15分鐘左右即可。
功效
人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
2、花草茶
制作
選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調(diào)味。其口味清香、淡雅。
功效
可清涼降火、清熱解毒、補血補氣、保肝明目、健腦提神。
3、熏衣草檸檬茶
制作
選取熏衣草干花蕾5-6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
功效
熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
4、蜂蜜菊花茶
制作
選取蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時加入蜂蜜，調(diào)勻。每日飯前服用，每次20毫升。
功效
可以提神健身，消除渾身無力的疲勞感。
結(jié)語：以上就是小編為介紹的有關(guān)于全身無力的一些原因以及全身無力應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了全身無力的時候喝什么茶好了。因此，如果出現(xiàn)全身無力的話，則不妨喝這些茶來進行緩解全身無力的情況哦。
