腦血管畸形預(yù)防措施
一、注意節(jié)制夫妻生活,房事過(guò)度可致腎水虧虛,肝木失養(yǎng),肝陽(yáng)上亢,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),而誘發(fā)腦中風(fēng)。
二、積極控制可干預(yù)的危險(xiǎn)因素:如高血壓、高脂血、高血糖、戒煙等。
三、保持大便通暢,大便秘結(jié),排便時(shí)用力過(guò)猛,可使血壓突然升高,而誘發(fā)腦中風(fēng)。
四、注意節(jié)制飲食,做到飲食有規(guī)律、有限度、有范圍,不要吃得太飽和過(guò)咸,少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鮮水果和蔬菜。
五、生活有節(jié)律,勞逸應(yīng)適度,過(guò)勞則傷氣,過(guò)逸形肥而臟弱,均易發(fā)生腦中風(fēng),故進(jìn)入中老年之后,要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)參加一些體育活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
腦血管畸形的飲食注意
1、鈉
食鹽的攝入量與高血壓病有顯著的關(guān)系,鈉潴留使得細(xì)胞外液增加,心排血量增高,血壓上升。低鹽飲食可以明顯的轉(zhuǎn)變高血壓的癥狀。鈉是致高血壓病的主要原因。
2、能量
肥胖者高血壓病的發(fā)病率比正常體重者顯著增高,高血壓患者多半合并超重或肥胖。限制能量攝入使體重減輕以后,血壓都有一定程度的下降。
3、蛋白質(zhì)
分歧來(lái)源的蛋白質(zhì)對(duì)血壓的影響分歧,植物性蛋白可使高血壓和腦卒中發(fā)病率降低;大豆蛋白雖無(wú)降壓功能,但有預(yù)防中風(fēng)產(chǎn)生的可能。
4、脂肪和膽固醇
脂肪攝入過(guò)多,可致肥胖癥和高血壓病。高血壓病是冠心病的主要患病因素之一。高脂肪高膽固醇飲食容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,所以攝入過(guò)多的動(dòng)物脂肪和膽固醇對(duì)高血壓病的預(yù)防和治療都不好。
5、其他營(yíng)養(yǎng)素
維生素C和B族維生素,具有改進(jìn)脂質(zhì)代謝、保護(hù)血管結(jié)構(gòu)與功能的感化;茶葉中的茶堿和黃嘌呤等也有利尿降壓的感化;高血壓病合并肥胖、高脂血癥及心功能不全者嚴(yán)禁飲酒。
營(yíng)養(yǎng)原則
飲食治療要適量控制能量及食鹽量,降低脂肪和膽固醇的攝入水平,控制體重,防備或改正肥胖,利尿排鈉,調(diào)治血容量,保護(hù)心、腦、腎血管系統(tǒng)功能。采用低脂肪低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質(zhì)和能量飲食。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于腦血管畸形的一些癥狀以及如何治療腦血管畸形的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了,也知道了如何飲食了。因此,患上腦血管畸形的時(shí)候,除了及時(shí)進(jìn)行治療之外,飲食也是非常重要的哦。