胃酸是怎么回事呢,我們的胃部每天都會(huì)分泌大量的酸,如果胃部覺得酸楚,要怎么辦呢,那么問題就來了,胃酸怎么辦,治療胃酸的辦法是什么呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
在我們?nèi)粘5娘嬍持?,我們常常?huì)出現(xiàn)胃酸的情況,很多人也就都沒有注意,常常是忍忍就過去了,那么胃酸是怎么回事呢?
胃酸雖然并不算是什么大病,但是一旦出現(xiàn)這樣的情況也會(huì)讓以受難、困擾的。那么,胃酸怎么辦?怎樣去解決胃酸過多呢?下面,介紹幾個(gè)方法應(yīng)對(duì)胃酸癥狀。
1.減少酸性食物攝入,適量增加堿性食物
胃酸,顧名思義是胃部酸性強(qiáng),因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來中和。通常堿性的食物有:豆腐、胡蘿卜、牛奶、豆類等。
2.每天喝茶維持酸堿平衡
每天常喝茶有助于緩解胃酸哦,因?yàn)椴柚泻斜容^多的堿性物質(zhì),可以中和掉胃中過多的酸,連續(xù)幾天喝茶的話胃酸就能得到改善。
3.適時(shí)飲水稀釋胃酸
由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。一般情況下,佳的飲食時(shí)間為早晨起床時(shí)空腹飲水,以及餐前1小時(shí)、餐后飲水可以有效稀釋胃酸。
4.藥物輔助應(yīng)對(duì)胃酸
一般情況下,出現(xiàn)胃酸情況可服用馬丁啉、健胃消食片等可以得到緩解。但藥物的服用應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
5.減少刺激性食物的攝入
刺激性強(qiáng)的食物會(huì)促進(jìn)胃部分泌更多的胃酸來分解食物。此外,難消化的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p少,否則同樣也會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。
注意事項(xiàng)
常會(huì)發(fā)生胃酸的朋友就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,而且以少吃多餐為一個(gè)原則,除此之外還可以在每天睡覺之前喝一杯牛奶,也能調(diào)理胃部哦。
相信很多人都有過胃反酸的情況,但你知道胃酸是怎么回事嗎?胃酸過多并不是正常的現(xiàn)象,只有了解胃酸是怎么回事,才能幫助你更好的治療以及預(yù)防胃病。
(1)生理性胃酸
很多人在處于精神緊張、過度疲勞、情緒不佳等情況的時(shí)候,大腦的皮質(zhì)功能會(huì)出現(xiàn)紊亂,從而不能夠正常的管轄胃酸分泌的神經(jīng),在這種情況下就會(huì)促使胃酸分泌增多。
除了這些情緒方面的問題之外,日常生活中如果飲食不當(dāng)?shù)脑捦瑯訒?huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,比如過量吃一些過甜、過咸、過辣、過酸的食物,它們都會(huì)刺激胃酸分泌增加。
還有一部分飲食也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過量,比如像粗糧、紅薯、馬鈴薯等,在這些食物中都含有大量的淀粉,從而會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸,況且不易消化的食物剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵也會(huì)誘發(fā)胃酸的情況出現(xiàn)。
(2)病理性胃酸
對(duì)于胃酸是怎么回事的問題,還有一部分原因是病理性的原因,比如像患有慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病的人都會(huì)誘發(fā)胃酸的出現(xiàn)。因此一旦發(fā)現(xiàn)有胃酸的出現(xiàn),一定要特別的注意,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。
除了以上兩種情況下的胃酸之外,還有以下這幾種常見的情況
1.蛋白質(zhì)食物