在生活中我們經(jīng)常會有一些自己獨特的小習(xí)慣，這些生活小習(xí)慣會漸漸的融入進我們的生活當(dāng)中，讓我們漸漸的覺得非常的理所當(dāng)然，但是，這些生活習(xí)慣對我們的身體健康可以帶來些許的傷害，有的生活習(xí)慣會嚴(yán)重的危害我們的身體健康，甚至還會讓我們的身體患上疾病，嚴(yán)重的還會患上癌癥。那么，到底是什么樣的生活習(xí)慣容易讓我們的身體健康受到這么嚴(yán)重的影響呢?
心寬體胖的心理安慰
很多人的身材已經(jīng)開始走形或者是嚴(yán)重走形，但是由于長時間的忙于工作和生活，并沒有時間去減肥，或者是空出時間來進行鍛煉。
很多人都會拿心寬體胖來安慰自己，只要自己時刻保持一個健康的心理狀態(tài)就好，覺得不好的心情會影響到自己的身體健康，其實肥胖的身體也會影響到我們的身體健康。
現(xiàn)在的癌癥很多都是和肥胖有關(guān)的，如果我們的身體肥胖度越來越高，那么我們的患癌率也會越來越高，比如子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌和白血病等，身體脂肪量約稿也會增加我們身體的患癌指數(shù)。
在全球，每年因為肥胖而造成的直接和間接的死亡達(dá)到了三百四十萬，成為了僅次于吸煙的第二個可以預(yù)防的致死性的危險的因素。
所以，肥胖也是我們身體健康的一個不可小覷的殺手，也會給我們的身體帶來極大的傷害。
根據(jù)研究調(diào)查結(jié)果顯示，我們的身體肥胖和十七種癌癥有很大的關(guān)系，而且還會患上各種疾病。
肥胖與疾病
比如心腦血管疾病，如果每超過標(biāo)準(zhǔn)體重十五公斤，那么百分之三十的人群會患上高血壓，大部分的患者會患上高血脂，而且二者都是心腦血管疾病的危險因素。
肥胖是導(dǎo)致冠心病的獨立危險因素之一，我們平均每增加五公斤的體重，那么我們患上冠心病的幾率就會升高百分之十四，而且中風(fēng)的危險綠也會提高百分之四。
糖尿病也是特別容易在肥胖的人群當(dāng)中發(fā)生的一種疾病，糖尿病在正常的標(biāo)準(zhǔn)體重人群當(dāng)中的患病率只為百分之零點七，但是如果是中度肥胖的人群糖尿病的發(fā)病率就會增加四倍，如果是嚴(yán)重肥胖的人群那么爆發(fā)糖尿病的患病率就會大大的增加三十倍。
