肝臟是我們身體當(dāng)中的一個非常重要的器官，肝臟的健康也直接的反應(yīng)出我們身體的健康狀況。那么大家知道你的肝是否健康嗎?肝臟不好的表現(xiàn)是什么，如果肝臟不好，該如何進(jìn)行調(diào)理呢?接下來就讓小編帶大家一起來看看吧。
從身體6部位看你肝好不好
1、看口部
口干，口苦，口臭，并且舌苔發(fā)厚等等，這些都是肝火旺的表現(xiàn)。
2、看睡眠
肝火旺時晚上睡覺時出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，多夢，容易被驚醒，失眠。
3、看脾氣
肝火旺時還容易心煩意亂，容易發(fā)怒，控制不住脾氣。
4、看全身
精神不好，還特別容易犯困，身體悶熱，肝火旺的人非常容易疲倦。
5、女人肝火旺的癥狀
經(jīng)期推遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量沒有規(guī)律等。
6、小孩肝火旺的癥狀
一般出現(xiàn)在夏天：喜歡蹬被子，有時候還打呼嚕，暴躁易怒。肝火旺還會讓你有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀。
肝臟不好的表現(xiàn)
1、肝臟不好的患者會出現(xiàn)食欲不振、厭油膩、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，不過此要區(qū)分于胃部疾病。
2、皮膚粗糙黝黑、視力減退、口舌炎癥、關(guān)節(jié)痛等等也都是肝臟不好的表現(xiàn)。
3、肝臟不好還會表現(xiàn)于患者的眼睛、皮膚、尿液會出現(xiàn)黃染現(xiàn)象，這個癥狀往往比較明顯。
4、正常體內(nèi)激素代謝也會因為肝臟不好的問題而出現(xiàn)異常，可導(dǎo)致性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、蜘蛛痣、肝掌等。
5、肝臟不好會導(dǎo)致肝細(xì)胞大量壞死，進(jìn)而引起血清轉(zhuǎn)氨酶增高，膽堿脂酶降低，會引起乏力、疲勞、嗜睡等癥狀。
肝臟不好如何進(jìn)行調(diào)理
一：調(diào)整睡姿
