心臟,對于生活在這個星球上的所有動物來說,也包括人,重要性不用多說了?;蛟S你還很年輕、很健康,對心臟的關(guān)注不是太多;或許你認為這個話題還比較早,應(yīng)該是屬于中老年人關(guān)注的話題。無論如何,現(xiàn)在的一系列的危機事件,已經(jīng)讓人一步步的看到心臟病的可怕。
可是,你有沒有發(fā)現(xiàn)?你周圍多多少少都有心血管疾病的人存在,不僅僅局限于一些中老年人,還有一些年輕人!他們的存在才是讓我們更加擔心的,為什么年紀輕輕就會有這方面的疾病呢?
據(jù)調(diào)查顯示,新某市出爐的2014年死亡譜得知,循環(huán)系統(tǒng)疾病、腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病,仍是影響健康的“前三甲”,其死亡人數(shù)占到了近九成。排在首位的是循環(huán)系統(tǒng)疾病,死亡率占全部死亡的40.12%。其中腦血管疾病死亡率,占全部死亡的23.20%,心血管疾病占全部死亡的近20%。
這不得不讓我們觸目驚心,心血管疾病號稱人類“第一殺手”,果然是名副其實。但是,得此病的幾率是不是特別大呢?那倒未必,請看以下一則實例:
某醫(yī)院近搶救了這么一位小伙子,大學畢業(yè)沒有多久,從事著和計算機相關(guān)的職業(yè),非常辛苦,經(jīng)常熬夜,因為需要夜間作業(yè),所以抽煙也非常厲害,平均每天兩包煙。
由于工作性質(zhì),他也很少能出去鍛煉。有一天,他突然胸痛,被同事送到醫(yī)院時,已經(jīng)大面積心梗,幸好搶救及時,年輕的生命才得以挽回。值得一提的是,從醫(yī)生處得知,這位24歲的小伙子是自然發(fā)病的心梗病人,沒有家族史更沒有其他疾病。
現(xiàn)在這樣的病例層出不窮,你難道還在袖手旁觀么?心臟病的發(fā)生確實有內(nèi)因和外因,而從現(xiàn)在來看,外因占了3/4。所以說,真正的心血管“殺手”是不良的生活習慣,那你知道哪些習慣是“罪魁禍首”么?
油膩的飲食
現(xiàn)在生活水平高了,大魚大肉不再是奢侈品,葷腥已漸漸成為一部分人餐桌上的“主角”,還有的人特別鐘愛油膩食物,拼命的吃,樂此不彼,長此以往,心血管疾病就會主動“上門來”找你。