日常生活中，我們的身體總會(huì)做出某些奇怪的動(dòng)作，例如腿抽筋、眼睛跳、打呼嚕等等。當(dāng)我們的身體做出這些動(dòng)作的時(shí)候，可能我們自己也不會(huì)在意，認(rèn)為只是一些常見的癥狀，也就不當(dāng)回事。但是這些奇怪的動(dòng)作背后卻是會(huì)隱藏著大問題。所以，我們一定要注意，這些奇怪的動(dòng)作實(shí)際上都是身體在得病前在向我們發(fā)出警告。
眼睛跳
相信很多人都會(huì)有過眼睛跳的癥狀吧，有的時(shí)候毫無征兆，眼睛就開始跳了。但人們常說“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，所以右眼一跳就很緊張，左眼一跳就很激動(dòng)。很多人對(duì)此深信不疑，小編有的時(shí)候左眼跳還在期待會(huì)不會(huì)有什么好事發(fā)生。那么，這個(gè)說法到底科不科學(xué)呢?我們就來看一下導(dǎo)致眼睛跳的原因。
其實(shí)，眼睛跳大多是身體疲勞導(dǎo)致的，或者是因?yàn)榻螘r(shí)間壓力過大。由于身體疲勞，休息得不充分，使得我們的眼睛并沒有得到充分休息，處于疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致眼睛周圍的肌肉出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，表現(xiàn)出來的就是眼睛跳的現(xiàn)象。所以說，“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說法毫無科學(xué)依據(jù)。
如果出現(xiàn)了眼睛跳的現(xiàn)象，可以用手指按摩一下眼睛周圍，做做眼保健操，緩解眼疲勞，讓眼睛周圍的肌肉得到放松，能有效緩解眼睛跳的癥狀。如果眼睛總是跳，不見好轉(zhuǎn)，或者眼睛出現(xiàn)疼痛，看東西模糊、重影等癥狀時(shí)，那可就一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)椋@些可能是視網(wǎng)膜脫落導(dǎo)致的，或者是眼睛出現(xiàn)感染的征兆。
睡覺打呼嚕
說起打呼嚕，很多人深有體會(huì)，一些睡眠比較淺的人碰上其他人打呼嚕那簡(jiǎn)直就是災(zāi)難，恨不得用枕頭把打呼嚕的人的嘴巴給封住，而打呼嚕的人自己其實(shí)并不知道。打呼嚕是普遍存在的一種睡眠現(xiàn)象，絕大部分人認(rèn)為很正常，畢竟每個(gè)人都會(huì)這樣，甚至覺得美美睡一覺，打個(gè)小呼，這才是睡眠好的表現(xiàn)。打呼嚕的原因有很多，可能是家族遺傳，也有可能是肥胖導(dǎo)致，還有的是鼻部出現(xiàn)異常導(dǎo)致的打呼嚕，或者扁桃體增生等咽喉疾病也會(huì)導(dǎo)致我們打呼嚕。
其實(shí)，睡覺常打呼嚕，已經(jīng)說明你的身體在向你發(fā)出警告。打呼嚕導(dǎo)致睡覺時(shí)呼吸反復(fù)暫停，造成大腦缺氧，誘發(fā)高血壓、心肌梗塞等疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致猝死。所以說，打呼嚕這個(gè)毛病真的不能小瞧，而治療打呼嚕的方法也要因人而異，因?yàn)閷?dǎo)致打呼嚕的原因各不相同，對(duì)癥治療才能事半功倍。平時(shí)要注意鍛煉身體，保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，不酗酒抽煙，保持健康標(biāo)準(zhǔn)的體重。如果發(fā)現(xiàn)喉嚨或者鼻部出現(xiàn)異常要及時(shí)治療。
