流鼻血怎么止血 這些妙招來幫你(2)

  兒童流鼻血的預(yù)防

  1、滋潤(rùn)鼻腔

  當(dāng)小孩鼻腔干燥時(shí),可用石蠟油、甘油滴鼻,或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

  2、控制劇烈活動(dòng),避免鼻外傷

  小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外,劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張,或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外,還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要隨意摳挖鼻孔。

  3、注意飲食

  冬春季節(jié)天氣干燥,在飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物,多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。

多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分

  4、預(yù)防呼吸道疾病

  感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病,很容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹,甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此,預(yù)防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽視。

  成人流鼻血的預(yù)防

  1、人發(fā)生鼻出血的原因與兒童不同,多是疾病原因引起,因此要注意積極治療原發(fā)性疾病,同時(shí)注意飲食調(diào)理,做好保健措施。

  積極治療原發(fā)性疾病

  1、人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的,如鼻炎、鼻中隔偏曲、腫瘤、外傷等等引起,因此,要預(yù)防成人鼻出血首先要積極治療原發(fā)性疾病。

  2、日常要少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強(qiáng)血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。

  3、避免外傷,要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

  4、鼻部按摩,比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次,促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在冬天。

  食療方法

  1、白茅根蜜飲

  白茅根鮮品200克,蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗凈,晾干,切成碎小段或切成片,放入沙鍋,加水適量,中火濃煎30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器中,趁溫?zé)峒尤敕涿?,拌勻即成。早?次分服。

白茅根鮮品200克

  2、綠豆鮮藕湯

  綠豆50克,鮮藕200克。先將鮮藕洗凈、切片備用。綠豆洗凈,放入沙鍋,足量加水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,待綠豆熟爛,放入藕片,繼續(xù)用小火煨煮30分鐘,至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。

  3、甘蔗雪梨汁

  甘蔗2 000克,雪梨1 000克。先將甘蔗洗凈,去皮,切成2厘米長(zhǎng)的小段,壓榨取汁,過濾,備用。將雪梨洗凈,去皮,切成小塊,放入榨汁機(jī)中榨成漿汁,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均勻即成。早晚2次分服。

  4、百合黃芩蜂蜜飲

  鮮百合100克,黃芩20克,蜂蜜20克。黃芩洗凈,切片,放入沙鍋,加水煎煮30分鐘,過濾取汁。百合擇洗干凈,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸后,改用小火煨煮至百合酥爛,加入黃芩汁,再煮至沸,離火,趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜,拌和均勻即成。早晚2次分服。本食療方對(duì)肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。

  5、枇杷葉鮮蘆根飲

  枇杷葉30克,鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈,與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對(duì)肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。

  結(jié)語(yǔ):以上就是關(guān)于流鼻血的快速止血的方法介紹和相關(guān)的知識(shí)。大家應(yīng)該都有了解了,如果出現(xiàn)以上的問題,大家可以用小編介紹的止血方法哦!如果情況嚴(yán)重的就要及時(shí)的去醫(yī)院了。希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。

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