其實腳臭并不是很難治愈的,只要我們用對方法。腳臭讓患者很苦惱。但是很多人都不清楚腳臭的情況,我們要了解一下那么究竟是什么原因,才能更好的腳臭,下面我們就來看一下關(guān)于腳臭的相關(guān)知識。
腳臭用什么泡腳
1、蘿卜熬水治腳臭
方法:用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,待降溫適度后反復(fù)洗腳,此方法需長期使用,效果不明顯。
2、鹽姜水洗腳治腳臭
方法:在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,可暫時緩解腳汗、腳臭,但未能達(dá)到標(biāo)本兼治的作用。
3、保持足部干燥清結(jié)
要想根治腳臭,首先要做的就是保持足部干燥清結(jié),保持鞋子干燥情結(jié)。鞋子里濕乎乎的環(huán)境,就會非常容易滋生細(xì)菌,大量的細(xì)菌在鞋子里,加上足部的汗液,就會形成腳臭。
4、保持良好的生活習(xí)慣
例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳,另外在燙腳的水盆里,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)食醋,這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感,而加上食醋的話,就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。
5、白酒治腳臭
白酒治腳臭的具體做法:用白酒250--300毫升,加冰糖50克,沖熱水2000毫升。調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳,每晚1次,3--5次即愈。
腳臭形成的原因
1、生理因素
天生就是汗腺發(fā)達(dá)、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發(fā)生腳臭。
2、疾病因素
常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細(xì)菌感染後,導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)?;颊叽蠖嗍且驗榱骱沽看螅顾亩逊e導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌孳生,換句話說就是因為多汗引發(fā)了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發(fā)生。
4、外在因素
這跟工作與個人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風(fēng)的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經(jīng)常流汗,則發(fā)生腳臭的機(jī)率又會大增。個人衛(wèi)生習(xí)慣不好,像是鞋襪永遠(yuǎn)都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。
腳臭怎么辦
1、白醋浸腳
每日白醋浸腳一星期,也可除腳臭。如果患有皮膚敏感,可試用15毫升白醋加溫水調(diào)勻,每晚浸腳15分鐘。
2、在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪 洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣,促進(jìn)血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機(jī)會!赤腳行沙灘都有同樣功效。
3、經(jīng)常洗腳
腳臭主要是足部過厚的角質(zhì)層,加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳,每周一次徹底去角質(zhì)。
腳臭洗腳時請注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì),洗完後請把整只腳擦乾,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時忽略洗腳縫,但此處容易藏有細(xì)菌和污垢。
至於每周一次的去角質(zhì),建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘,讓角質(zhì)變軟,再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。
有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質(zhì),但足部泡過之後,角質(zhì)層變得非常軟,太過堅硬的器械反易造成足部傷害,所以一般并不建議使用,請讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外,平常也可以使用內(nèi)含溶解角質(zhì)的保濕產(chǎn)品,如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。