拉肚子會“拉”出白內(nèi)障 看完我懵了

  今天的我們生活條件越來越好了,衛(wèi)生條件相對來說也要比以前要好很多,因為人們的健康保健觀念的轉(zhuǎn)變,但是似乎我們的身體并沒有越來越強壯,相反的越來越虛弱了,有的人說是因為我們越來越嬌貴了,或許不排除這種可能性,但是我們越吃越精細(xì)且干凈,但是還是會拉肚子,整個人都會很憔悴,而且拉肚子還要預(yù)防白內(nèi)障,究竟是怎么回事?那么拉肚子會有哪些危害呢?拉肚子的期間吃什么好呢?

  長期拉肚子預(yù)防白內(nèi)障

  眼睛是心靈的窗口,眼睛是我們觀察這個世界的視覺窗口,可是隨著年齡的增長,以及先天性或者后天因素的影響,導(dǎo)致晶狀體代謝的紊亂,晶狀體的蛋白質(zhì)已經(jīng)發(fā)生變性,出現(xiàn)渾濁,進(jìn)而出現(xiàn)白內(nèi)障這種眼部病變,似乎拉肚子和白內(nèi)障之間病沒有什么關(guān)系,也很少有人將這兩種情況聯(lián)系在一起,其實它們之間的聯(lián)系是水,水是人體不可缺少的重要組成部分,而蛋白質(zhì)在水的參與下才能進(jìn)行新陳代謝,人眼內(nèi)的液體含量較高,當(dāng)人體缺水時就會發(fā)生生化改變,引起眼晶狀體蛋白變性、終引起晶體渾濁而致病,而長期拉肚子或者短暫性的嚴(yán)重性拉肚子,會引起脫水,相關(guān)的研究表明,如果有兩次以上的脫水或嚴(yán)重腹瀉癥狀的,白內(nèi)障的發(fā)病概率則高出正常人的21倍,所以經(jīng)常性的拉肚子,要注重預(yù)防白內(nèi)障。

  拉肚子的健康隱患

  1. 脾胃的虛弱

  脾胃是我消化系統(tǒng)的重要組成部分,在中醫(yī)理論上認(rèn)為,脾胃是后天之本,因為攝入食物都需要經(jīng)過脾胃的共同作用,人體的氣血也是由食物消化來提供的,《素問·經(jīng)脈別論》中記載“食氣入胃,散精于肝……濁氣歸心,淫精于脈”而在《素問·厥論》中所說:“脾主為胃行其津液者也”所以脾胃健康,才能為健康提供保障,而長期的拉肚子,有可能是你的脾胃虛弱運化無力,水濕內(nèi)停,脾胃功能紊,所以拉肚子要注重保養(yǎng)腸胃,使得胃腸道得到很好的休養(yǎng)。

  2. 腎的陽氣不足

  腎臟雖然不直接參加食物的消化,卻是藏精之處,腎陽虛很明顯的癥狀就是四肢發(fā)涼,腎陽虛的人即使是夏天也經(jīng)常是手腳冰涼的,而陽氣不足,不足以溫化脾土,引起腹瀉,因為發(fā)生的時間經(jīng)常幾種在清晨,所以也被稱為是五更泄,所以你經(jīng)常性的拉肚子,可能是這個原因,所以要關(guān)注腎臟的陽氣之養(yǎng)生。

拉肚子吃什么食物好 拉肚子的原因 白內(nèi)障 
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