我們身體由各個部位組成，結構和功能都不相同。它們各司其職，完成每日人體所需活動。如果有一天，它們中的某一個出現(xiàn)問題，就會影響我們正常的日常生活。但是，你是否知道我們身體的各個部位害怕什么，怎樣避免它們受到危害?現(xiàn)在，就讓我們一起解讀身體上你所不知道的秘碼，教會我們避開身體各部位的“克星”，知道它們喜歡什么?讓身體承受它所能承受的。
頭發(fā)——染發(fā)劑
我們都知道常染發(fā)不好，卻不知道為什么不好，那是因為有些染發(fā)劑中的苯二胺等苯系化合物會滲入到我們的頭皮，產生化學反應，使得我們頭發(fā)干枯毛躁，嚴重的會斷裂、脫落。所以，染發(fā)對我們的頭發(fā)傷害極大，但是不染發(fā)很多美女也不會愿意。所以，一年盡量染個一兩次，不要過多，選擇淺色染發(fā)劑，在晴好的天氣染發(fā)。中老年朋友也是，好不要染發(fā)，實在需要，請選擇質量好點的染發(fā)劑。
皮膚——紫外線
夏天到了，各種防曬工具紛紛出現(xiàn)。雖說我們離不開陽光，但是它對于我們皮膚的危害也是很大的。紫外線會使得色素沉淀，皮膚干燥無光澤，嚴重的還會導致皮膚疾病，尤其是女性非常討厭的黃褐斑、雀斑等各種斑。更讓人驚訝的是，紫外線還會誘發(fā)癌癥。所以，在夏日陽光強烈的中午盡量避免外出，如果出去請做好防曬準備。生活中多吃水果蔬菜，補充充足維生素，保證足夠的睡眠等。
乳房——胸罩
大多女性沒有認識到內衣的真正目的，不僅僅是為了好看，還為了預防乳腺疾病。一天大概有十個小時穿著內衣，如果它們穿著使你不舒服，就會給乳房帶來壓力，長期如此，會導致壓力過大，內分泌失調，引發(fā)乳腺疾病。所以，我們要選擇合適自己的內衣，睡覺時記得脫下它們，在周末休息時讓乳房也休息一下。生活上記得勞逸結合，吃清淡一點的食物，健康飲食。
腳——鞋子
鞋子不合適對于腳的傷害很大，尤其是愛穿高跟鞋的女性。常穿高跟鞋使得前腳掌疼痛、腳趾外翻，有的還會影響踝、盆骨、膝髖關節(jié)等。中老年人穿鞋切記不跟腳，選擇柔軟舒適面料的鞋子。如果你有外八字、平足、羅圈腿等走路異常者，好購買正規(guī)的矯形器、鞋墊等矯正工具，幫助我們改正走路姿勢。
