西洋參適合什么人吃 它的吃法你知道嗎(2)

  西洋參的吃法

  燕窩燉洋參

取燕窩、洋參各5克

  做法:取燕窩、洋參各5克。將燕窩用水浸透,洗凈,與西洋參同放入燉盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋隔水燉3小時(shí),即可飲服,每日1次,洋參可復(fù)用,至味盡為止。

  功效:本方益肺止咳,適用于肺胃陰虛所致的干咳、咳血、潮熱盜汗。

  西洋參蜜棗茶

  家庭中,煲一點(diǎn)作茶來喝,價(jià)錢既廉,可預(yù)防若干小疾病,健康有益。如是請客,煲一點(diǎn)以代甜露,新鮮別致,相信會倍受贊揚(yáng)。

  用料:西洋參10克切片,蜜棗10個。

  做法:將西洋參放入悶鍋燉,待水滾后將蜜棗放入,用中火煲約1小時(shí)即可,喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。

  功能:平肝火,清腸熱,老少咸宜。

  西洋參蜂蜜湯

西洋參10克,蜂蜜50克

  用料:西洋參10克,蜂蜜50克,冰糖200克

  做法:西洋參加水文火燉煮,直至有參味,涼后倒出參湯再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。西洋參味的濃厚,蜂蜜的甜淡,視個人喜好,隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱,隨時(shí)取食。

  功效:祛火、防暑、防便秘。

  冰糖杏仁燉西洋參

  用料:西洋參10克切片,冰糖50克,南杏5克。

  做法:將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi),加入熱水,隔水猛火燉半小時(shí)即可。

  功效:清甜可口,潤肺養(yǎng)顏,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。

  總結(jié):西洋參有哪些人不能吃的相信你現(xiàn)在已經(jīng)了解了,而且文章還為你介紹了幾款西洋參的吃法,如果你也想吃西洋參,而且希望它的功效能夠得到好的發(fā)揮,那么你一定要試試看去做這幾道菜哦。

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