20150713湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：李娟講如何正確服藥

　　吃藥，是每個(gè)生病的人都需要的。很多人以為吃藥是一件小事，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。如果你的用藥不正確，很可能會(huì)損害我們的健康。那么，究竟如何正確的服藥呢?接下來就請我們的李娟專家來給我們說說吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃藥也有正確“姿勢” 錯(cuò)誤服藥可能傷害健康

　　每個(gè)人在生活中，都會(huì)有因身體不舒服而吃藥的經(jīng)歷，很多人也都知道，如果吃藥，一定要用溫開水服藥。

　　但是，有些人不僅是平常使用頻率較低的滴耳液、栓劑等藥品不能準(zhǔn)確掌握使用方法，就連很常用的片劑、膠囊等的服用方法也不太正確。

　　專家提醒人們，錯(cuò)誤的給藥方式不能起到治療疾病的作用，而服藥方法不正確會(huì)直接影響藥效的發(fā)揮，甚至?xí)ι眢w造成傷害。

　　不能不講究服藥姿勢

　　在我們吃藥的時(shí)候，也得講究吃藥的姿勢。

　　躺著服用藥片、藥丸，如果送服的水少，藥物只有一半到達(dá)胃里，另一半會(huì)在食管中溶化或黏附在食管壁上。

　　由于有的藥物是堿性的，有的是酸性的，有的具有很強(qiáng)的刺激性，如果在食管壁上溶化或停留時(shí)間過長，就可引起食管發(fā)炎，嚴(yán)重的甚至引發(fā)潰瘍。

　　正確的服藥方法是：站著服藥，多喝幾口水，服藥后不要馬上躺下，好站立或走動(dòng)一分鐘，以便藥物完全進(jìn)入胃里。千萬注意，不可干吞藥品，干吞藥品容易使藥片黏附在食管壁上，導(dǎo)致食管黏膜損傷。

　　服藥時(shí)間不能自作主張

　　在吃藥之前，應(yīng)該認(rèn)真的閱讀說明書，按照用藥的要求來服藥。

　　每日一次是指藥固定時(shí)間，每天都在同一時(shí)間服用。每日服用2次是指早晚各一次，一般指早8時(shí)、晚8時(shí)。

　　每日服用3次是指早、中、晚各1次。飯前服用一般是指飯前半小時(shí)服用，健胃藥、助消化藥大都在飯前服用。不注明飯前的藥品皆在飯后服用。

　　睡前服用是指睡前半小時(shí)服用?？崭狗檬侵盖宄靠崭狗?，大約早餐前1小時(shí)。

　　有些藥片不能掰開吃

　　在常用的藥品當(dāng)中，有些是腸溶片，常用的腸溶片劑是一種在胃液中不崩解，而在腸液中能夠崩解、吸收的一種片劑，將藥物制成腸溶片是為了滿足藥物性質(zhì)及治療的需要。

　　因?yàn)樵S多藥物在胃液酸性條件下不穩(wěn)定，易分解失效或?qū)ξ葛つび写碳ば?還有的藥品只有在腸道中才能夠更好地吸收。

　　為了充分發(fā)揮藥物的治療作用，就在這些藥物的外面包上一層只能在堿性腸液中融解的物質(zhì)——腸溶衣。

　　因此，在使用紅霉素腸溶片、麥迪霉素腸溶片、胰酶腸溶片、淀粉酶、多酶片等藥物時(shí)，不可將藥片掰開、嚼碎或研成粉末服用，應(yīng)整片吞服。

　　有些人感覺吞咽一粒膠囊或一片藥很困難，尤其是老年人因唾液分泌減少，吞咽膠囊或藥片更加困難。

　　因此，在服藥前可先漱漱口，或先喝些溫水以濕潤咽喉，然后將藥片或膠囊放在舌的后部，喝一口水咽下。

　　如果擔(dān)心藥片或膠囊過大，可能卡在嗓子里，可將藥片研碎或?qū)⒛z囊內(nèi)藥物倒出，置湯匙內(nèi)，以溫水混勻，再服用。

　　需要注意的是，在這樣做之前一定要詳細(xì)閱讀藥片說明書或者向藥師咨詢，因?yàn)橛行┢瑒┖湍z囊不能掰開或研碎服用，必須整顆咽下。

　　如何吃藥才正確

　　1、配水吃藥

　　除了一些含服的藥物之外，吃藥一定要喝水，吃藥不喝水的危害是很大的，輕則影響吸收，減低藥效，重則刺激食管引起表面潰瘍，甚至加重肝腎損傷，后果不堪設(shè)想。

　　2、不能根據(jù)自己的判斷隨便增減藥量或者停藥

　　例如發(fā)燒一定不可以盲目地吃退燒藥，要查清病因;腹痛不可以隨便吃止痛藥以免延誤病情;抗生素不能隨便減量，或者總是換著服多種藥物，以免引起耐藥。

　　3、不要懼怕副作用

　　所有的藥物都有好的作用和副作用，不能因?yàn)閼峙赂弊饔枚怀运幹荒芤蛞瓘U食。

　　本期嘉賓介紹

　　李娟

　　女，老年心理研究中心主任，健康科普專家，博士研究生導(dǎo)師。2000年于中國科學(xué)院心理研究所獲理學(xué)博士學(xué)位。2001-2007先后在瑞典斯德哥爾摩大學(xué)心理系、英國倫敦學(xué)院大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所、美國阿肯色醫(yī)科大學(xué)老化研究所從事博士后研究工作。2007年2月入選中國科學(xué)院心理研究所特聘研究員，負(fù)責(zé)組建老年心理研究中心，現(xiàn)任中心主任。

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