羽毛球技術(shù)分類 羽毛球技術(shù)的分類有哪些(2)

  四、在單打時(shí),除非扣球,千萬不要把球打在對(duì)方的中場(chǎng),盡可能打兩角。

  五、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí),身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳

  六、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn),雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。

  七、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對(duì)方,但事先不要流露自己的意圖。

  八、打高遠(yuǎn)球時(shí),要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對(duì)方底線。

球要盡可能打得高而且接近對(duì)方底線

  九、吊網(wǎng)前球時(shí),球的路線要短,并盡可能靠近球網(wǎng)。

  十、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對(duì)手或直接命中對(duì)方的握拍手或肩。

  十一、當(dāng)你一時(shí)不知所措或需要短暫的喘息機(jī)會(huì),可打一高遠(yuǎn)球,然后回到本場(chǎng)中心位置。

  十二、對(duì)于初學(xué)者來說,反手端線通常是其薄弱區(qū)域,應(yīng)注意打其弱點(diǎn)。

  十三、在前場(chǎng)回?fù)舾咔驎r(shí),應(yīng)盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對(duì)手殺球機(jī)會(huì)的。

  十四、許多運(yùn)動(dòng)員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點(diǎn),及時(shí)進(jìn)入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動(dòng)向。

  十五、在雙打接發(fā)球時(shí),要舉起球拍迫使對(duì)方發(fā)低球,如果對(duì)方的發(fā)球過高,立即上前撲殺。

要舉起球拍迫使對(duì)方發(fā)低球

  十六、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法,如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒有奏效,可打一高遠(yuǎn)球,然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。

  各種類型的打法

  初學(xué)者在掌握了一定的基本技術(shù)之后,就應(yīng)了解一些羽毛球的打法和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),并能找出一些適合自己特點(diǎn)的打法,掌握一些在比賽中運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)原則。單打、雙打均有各自的打法,兩者并不相同,現(xiàn)簡(jiǎn)單介紹如下。

  (一)單打打法

  1、壓后場(chǎng)底線

  這是一種以高球壓對(duì)方后場(chǎng)底線,迫使對(duì)方后退,然后尋找機(jī)會(huì)以大力扣殺或吊網(wǎng)前空當(dāng)爭(zhēng)取得分的打法。這是初學(xué)者必須學(xué)會(huì)的基本打法。

  運(yùn)用這種打法對(duì)付后退步子較慢或基本技術(shù)掌握較差的對(duì)手是十分有效的。應(yīng)當(dāng)注意壓后場(chǎng)時(shí),不論是高遠(yuǎn)球還是平高球,都要壓得狠、壓得低,如果壓后場(chǎng)軟綿無力且達(dá)不到底線,則易遭受對(duì)方的攻擊,致使這種打法失效。

  2、打四方球

  以高球或吊球準(zhǔn)確地將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的四個(gè)場(chǎng)角,調(diào)動(dòng)對(duì)方前后左右跑動(dòng),打亂其陣腳,在對(duì)方來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差的對(duì)手較為有效。它要求運(yùn)動(dòng)員本身有較強(qiáng)的控制球能力和快速、靈活的步子,及較強(qiáng)進(jìn)攻能力。

如何提高羽毛球技術(shù) 羽毛球技術(shù)分類 羽毛球的打法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...