咖啡的好處 喝咖啡真的會(huì)致癌嗎

  咖啡是我們現(xiàn)在比較常喝的一種飲品,有的人喝咖啡是喜歡有的人和咖啡是因?yàn)樘嵘?,?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/805452-1.html' target='_blank'>咖啡的好處是什么?也有一些人說(shuō)女性在月經(jīng)期間能喝咖啡,經(jīng)期可以喝咖啡嗎?之前就聽(tīng)過(guò)一些報(bào)道說(shuō)咖啡會(huì)致癌,咖啡致癌是真的嗎?下面一一為大家進(jìn)行解答。

  咖啡的好處

  1、降低肝的損傷

  我們?nèi)绻刻爝m當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х龋强梢云鸬奖Wo(hù)肝臟的效果。長(zhǎng)期飲酒的人堅(jiān)持飲用咖啡,出現(xiàn)肝硬化的幾率也會(huì)降低很多。盡管有人認(rèn)為食適量飲酒也有益身心,但咖啡的好處也是無(wú)價(jià)的!

我們?nèi)绻刻爝m當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х?/></p><p>  <strong>2、增加幸福感</strong></p><p>  已經(jīng)有研究表明如果我們每日喝一點(diǎn)咖啡是可以增加我們的幸福感,原因是的在你的血液中多巴胺的增加。不過(guò)也要記得每天飲用咖啡不要超過(guò)兩杯,否則會(huì)使你處于更高焦慮的危險(xiǎn)之中,要注意保持平衡!</p><p>  <strong>3、抗氧化作用</strong></p><p>  也有很多人會(huì)使用喝咖啡的方式進(jìn)行減肥,主要是因?yàn)榭Х戎泻写罅康目寡趸煞郑@種成分能使血液循環(huán)加速,甚至修復(fù)損傷的基質(zhì),從而更為健康??Х戎械目寡趸坎⒉皇歉叩?,但它卻是消耗量大的。</p><p>  <strong>4、 環(huán)保</strong></p><p>  在未來(lái),我們將有更多的機(jī)會(huì)使用更便宜的咖啡豆油燃料來(lái)運(yùn)行我們的汽車,因此將帶來(lái)更好的環(huán)境保護(hù)以及清潔,誰(shuí)知道這個(gè)豆子有這么多的作用呢?</p><p>  <strong>5、提升你的記憶力</strong></p><p>  咦?聽(tīng)起來(lái)是不是很贊呢?那就要多喝點(diǎn)啦~因?yàn)樗呀?jīng)被證實(shí)能提高記憶力和強(qiáng)化大腦。</p><p>  <strong>6、女性</strong></p><p>  患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低25%馬德里自治大學(xué)的Esther 
Lopez-Garcia的一項(xiàng)研究報(bào)告說(shuō),每天喝兩到三杯咖啡的婦女的心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了25%,男性的降低風(fēng)險(xiǎn)也較小</p><p>  <strong>7、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)60%</strong></p><p>  咖啡含有抗氧化劑,包括一組稱為奎寧的化合物,在對(duì)實(shí)驗(yàn)室大鼠的研究中,其增加的敏感性改善了身體對(duì)胰島素的反應(yīng)。</p><p style=咖啡含有抗氧化劑

  8、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低43%

  在一項(xiàng)對(duì)83000名從未吸煙的人進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,每天2杯咖啡可以將中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低43%。

  9、降低女性自殺風(fēng)險(xiǎn)60%

  在一項(xiàng)對(duì)86000名女性進(jìn)行為期10年的研究表明,每天喝2杯咖啡可以使自殺的可能性降低60%。

  10、保護(hù)你免受冷

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