菊花是我們?nèi)粘Ｉ罾锩姹容^常見(jiàn)的一種花了，它不僅可以給人觀賞，而且還能拿來(lái)泡茶喝。經(jīng)常喝菊花茶可以給我們的身體健康帶來(lái)一定的好處。那么你知道菊花茶有哪些嗎？今天小編就來(lái)推薦給你八款菊花茶飲幫助你健康養(yǎng)生，一起來(lái)看看吧。
【菊花槐花茶】
材料：菊花、槐花各10克。
做法
1.一起以開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子之后燜10分鐘左右，即可飲用。
2.一般可以沖泡3到5次，但是要注意在當(dāng)天內(nèi)應(yīng)該飲用完，不要隔夜。
功效：菊花槐花茶有平肝降壓、軟化血管的作用。
【菊花枸杞茶】
材料：菊花10朵、枸杞30克。
做法
1.先將枸杞放入3-5杯水一起煮開(kāi)10分鐘，然后加入菊花再煮2-3分鐘。
2.煮好之后，過(guò)濾掉材料，剩下的汁液裝入保溫瓶中，分成3-4次，一天內(nèi)喝完即可。
功效：菊花枸杞茶對(duì)各種的眼病均有不錯(cuò)的防治作用。
【菊花決明子茶】
材料：決明子5克，野菊花。
方法
1.將決明子、野菊花放入杯中。
2.倒入適量的開(kāi)水沖泡3分鐘。
3.等到溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就可以飲用了。
功效：有清熱之功，可廣泛用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、鳳火赤眼、頭痛眩暈等病證。同時(shí)又有很好的調(diào)壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。
