五花肉,位于豬的腹部,俗稱肋條肉。五花肉肥瘦相間,新嫩多汁,是很好的滋補食材。五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),各種脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多種礦物質(zhì)與維生素。具有補腎氣,增進食欲,改善貧血的作用。下面小編就為大家介紹幾款五花肉的美味食譜吧。
醬香五花肉
材料
姜,蔥,五花肉,桂皮,砂糖,豆瓣醬,生抽,老抽。
做法
1、姜去皮切絲,蔥洗凈切段,五花肉洗凈切小塊。
2、開水入五花肉,大火煮開10min,撇去浮沫撈出。
3、五花肉入電飯煲中,入洗干凈的桂皮.姜絲。
4、砂糖放小碗中,加豆瓣醬、入生抽、老抽、加清水拌勻,入電飯鍋中。
5、蓋蓋,按煮飯鍵,煮至收汁加蔥段,拌勻后即可。
紅燒五花肉
主料
五花肉500克。
調(diào)料
食鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖20克,蔥5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水適量。
做法
1、五花肉洗凈后切成3厘米見方的塊兒,蔥姜改刀切小。