排骨湯的做法 如何制作美味滋補的排骨湯(2)

  土豆排骨湯

  原料:

  排骨、土豆,大蔥1根、姜

  調(diào)料:

  紹酒、鹽、味精。

  做法:

  1、排骨切小塊,洗凈瀝干水分;

  2、土豆去皮切塊,大蔥切段;

  3、排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈;

  4、將排骨、蔥姜、紹酒和適量清水,上旺火燒沸,再小火燉至半熟時,放土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。

  玉米排骨湯

  材料:

  排骨,玉米,紅蘿卜,荸薺,枸杞,紅棗,老姜

  制作方法:

  1、材料準(zhǔn)備:

  ①把排骨切成小塊

 ?、诎演┧j削皮,然后切成兩半

 ?、奂t蘿卜用滾刀的方式切三次

 ?、苡衩浊谐尚K

  ⑤老姜切成小丁

  2、根據(jù)材料摻水,待水煮沸后,放入切好的老姜,然后把排骨放入水中,用中火燉。待肉湯煮沸后,把切好的玉米,紅蘿卜,荸薺,紅棗,枸杞一起放入湯中,待湯再次煮沸后改用小火。在出爐后再放鹽(記住鹽不要經(jīng)過高溫煮或炒,因為鹽中的碘會被高溫侵蝕哦!)然后根據(jù)個人口味放雞精否。(個人意見此湯已經(jīng)很美味了,沒有放雞精的必要,關(guān)鍵是雞精味精類吃多了不宜身體健康啊!)一個小時后,美味的玉米排骨湯就出爐啦!

  結(jié)語:經(jīng)過小編的介紹,大家是不是已經(jīng)流口水了呢?在酷熱的夏天,能在吃飯的時候,來上一碗美味滋補的排骨湯。不僅解決了身體的缺水問題,還有效地滋補了身體,可謂一舉兩得。如果您喜歡小編介紹的排骨湯制作方法,那么就請你試試吧,一定會讓您滿意的哦!

排骨湯 排骨湯的營養(yǎng)價值 排骨的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...