其實雞肉中含有非常多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以說對我們的健康是可以帶來好處的,糖尿病人是可以放心的吃雞肉,因為它不會給自己的健康帶來影響,糖尿病人主要是應(yīng)該禁忌那些升糖指數(shù)高的食物。
糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
蛋白質(zhì)到體內(nèi)是能轉(zhuǎn)變成糖和提供脂肪的,但這是在身體得不到足夠的糖的時候,才會這樣做。有糖尿病的人不是因為糖不夠,而是糖太多,需要限制糖的攝入,再者,大部分的食物都有碳水化合物,可以滿足身體對糖的需要。而像精白米面這樣高碳水化合物的食物則是應(yīng)該限制食用的。
通過了解之后我們就可以看得出來,其實糖尿病患者完全可以放心的吃雞肉,因為它會影響到自己血糖的升高,但是要注意如果是那種炸雞肉的話,應(yīng)該減少食用,因為那些食物的熱量以脂肪都比較高不利于我們的健康。
糖尿病是一種由于環(huán)境因素和遺傳因素共同作用而導(dǎo)致的一種病,是一種治愈希望很小的疾病,只能靠藥物來維持血糖的平衡,患者只能靠長期服用藥物來維持血糖量的平衡,這樣是非常不利于患者的身體健康的。那么用怎樣的方法來緩解病情才健康、有效呢?
其實在日常生活中,我們對患者的飲食稍加注意就可以對病情起到很好的緩解作用了。所以患者應(yīng)該少吃能引起血糖升高的食物,有人說雞肉對于糖尿病患者的病情有不好的影響,是這樣嗎,讓我們來看一下。
第一點
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
第二點
雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
第三點
雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。
第四點
提高免疫力
現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
通過以上對雞肉營養(yǎng)價值及功效的講解,我們對雞肉有了更加深入的了解,及容重并沒有含有能升高血糖的物質(zhì),所以糖尿病患者是可以適當?shù)氖秤靡恍┑?,但是一定要控制好食用量,因為吃得太飽也有可能會引起血糖的升高?/p>