8、兩面煎至金黃。
杏仁吃法二、杏仁豆腐
材料：杏仁露1罐、牛奶1袋、瓊脂取一點(diǎn)就行(一般取10克左右)、各種水果丁一小杯、白糖適量、蜂蜜適量。
制作步驟
1、先將瓊脂放入冷水中浸泡5分鐘，然后加熱使其溶化;
2、準(zhǔn)備一杯蜂蜜水，或是桂花糖水放入冰箱冷藏;
3、還可以準(zhǔn)備一份芒果醬，澆在杏仁豆腐上一起吃;
4、將牛奶，杏仁露，白糖混合后加熱熬開，加入融化的熱瓊脂中，趁熱混合在一起拌勻，然后倒入容器。待完全冷卻結(jié)凍后放入冰箱冷藏;
5、食用時(shí)，把容器內(nèi)的凝乳用刀切成任何你喜歡的形狀，再澆入冰鎮(zhèn)的甜水，可以選擇蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以，還可根據(jù)個(gè)人愛好，將各種水果切成丁撒在上面同食。
1、板栗
杏仁中含油脂量較高，容易引起腹瀉，板栗吃多了也會(huì)引起腹瀉，所以二者不能同吃。還有，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了會(huì)傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，而板栗含有的維生素C較多，如果板栗和杏仁一起同吃的，會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，如果有胃病的話，還會(huì)使胃病復(fù)發(fā)。
2、狗肉
杏仁不能和狗肉一起吃，由于杏仁富含蛋白質(zhì)，且油膩，而狗肉是大熱食物，二者同食，易損傷腸胃，而且還會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。
3、黃芪
杏仁是降氣平喘的，黃芪是補(bǔ)益肺脾之氣的，兩者間的作用相反，同時(shí)食用會(huì)引起身體不適。因此，杏仁不能和黃芪同吃。
4、小米
杏仁和小米不能同時(shí)食用，否則會(huì)發(fā)生腹瀉、嘔吐，而且小米和杏仁長(zhǎng)期同食還會(huì)中毒，所以，兩者不能同時(shí)食用。
5、葛根
杏仁不能和葛根一起吃，同時(shí)食用會(huì)生成對(duì)身體不利的物質(zhì)，導(dǎo)致身體不適。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了杏仁的功效，我們現(xiàn)在對(duì)杏仁應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃杏仁的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有很好的效果，是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物。
