深海魚(yú)油的功效 服用深海魚(yú)油可以健腦益智(2)

  七、治療作用

  在英國(guó)、美國(guó)和一些發(fā)達(dá)的國(guó)家中,深海魚(yú)油已被用來(lái)輔助治療糖尿病、牛皮癬、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病。深海魚(yú)油還對(duì)過(guò)敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。

  深海魚(yú)油的選購(gòu)

  1、看標(biāo)志

  選購(gòu)魚(yú)油等保健食品時(shí),首先看其包裝上是否有衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志、保健食品批準(zhǔn)文號(hào)。

  2、看含量

  魚(yú)油制品的主要保健功效成分是DHA和EPA。從其成分標(biāo)示表上看兩種成分的總含量是多少mg(每千mg含DHA、EPA的含量),含量越高,產(chǎn)品檔次越高。

  3、看顏色

  較好的魚(yú)油膠丸從外表看,光潔度好,晶瑩剔透,色微黃,顆粒均勻。顏色發(fā)紅、透明度不好或已呈渾濁的,膠囊中有雜質(zhì)的質(zhì)量差。

  4、嘗味道

  好的魚(yú)油有淡淡魚(yú)腥味。凡有較強(qiáng)烈腥臭味、酸敗味的,可能已被氧化,不能食用。

  5、選品種

  DHA含量與EPA含量比例為25(DHA)比1(EPA)以上的,適用于青少年學(xué)生改善記憶。而DHA和EPA含量均等或EPA含量高于DHA的,只適用于中老年人降血脂,青少年不宜食用。

  6、比價(jià)格

  用零售價(jià)格除以產(chǎn)品中DHA、EPA總含量,計(jì)算出每克的價(jià)格,然后與同類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行價(jià)格比較,即可決定購(gòu)買(mǎi)哪種魚(yú)油更劃算。

  適用人群

  1、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群適合服用深海魚(yú)油。

  2、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、血栓、腦溢血癥狀或已患病者適合服用深海魚(yú)油。

  3、循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)、手腳冰冷者適合服用深海魚(yú)油。

  4、記憶力降低、老年癡呆人群適合服用深海魚(yú)油。

  5、視力衰退,有老花趨勢(shì)者適合服用深海魚(yú)油。

  結(jié)語(yǔ):看完本篇文章后,大家對(duì)深海魚(yú)油都有所了解了吧,深海魚(yú)油里面的營(yíng)養(yǎng)很豐富,它的功效與作用也很不錯(cuò)。但是深海魚(yú)油并不是對(duì)所有人都有幫助的,所以符合本文中的適用人群的朋友可以去試試。

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