胃寒吃什么好 早春這樣吃胃才更健康

  現在很多人天氣開始變換的時候就會出現身體發(fā)冷的現象,不管是給自己添加衣物或者是在家里開空調都是會出現這樣的狀況,那您知道這個是胃寒惹的禍嗎?您知道胃寒吃什么好嗎?您知道不同人群有不一樣胃寒的癥狀嗎?今天小編就為您介紹一下有關胃寒怎么辦的知識,感興趣的朋友們趕快來看看哦。

  目錄

  1、胃寒吃什么水果好 2、女人胃寒吃什么好

  3、男人胃寒吃什么好 4、兒童胃寒吃什么好

  5、孕婦胃寒吃什么好 6、老人胃寒吃什么好

  7、暖胃的偏方 8、胃寒的危害

  胃寒吃什么水果好

  只要是說到水果,大部分都是沒有什么抵抗的能力的,不管是廉價的水果還是昂貴的水果,都是一堡嘴福,但是不是所有的人都是可以隨隨便便吃各種各樣的水果的。

  西瓜、哈密瓜、荔枝、龍眼、山竹……各種美味的水果很誘惑人。

  可是胃寒患者都不敢吃水果,因為吃了水果后,胃會感覺很不舒服。不是反酸水就是覺得胃涼。

可是胃寒患者都不敢吃水果

  那您知道有一部分人為什么吃了一些水果之后會出現身體發(fā)冷,胃不舒服的現象嗎?不知道的話,就讓小編來為您一一解答哦。

  又怎么知道自己是不是胃寒呢?

  胃寒的癥狀主要表現為胃部寒涼感、胃部疼痛、得溫痛減、食欲不振、四肢冰冷、嘔吐清涎、口淡喜熱飲。胃寒的癥狀出現時,患者如果不予理睬,或久治不愈,容易造成患者胃部的器質性變化。

  胃寒患者吃水果后不舒服,是因為很大一部分水果所含有糖分偏高,有的性質偏涼。那么胃寒吃什么水果好呢?相信這也是大家所關心的事情。

  1.蘋果

  蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。

  2.荔枝

  荔枝不是非常常見的水果的,但是喜歡吃的人還是蠻多的,其實荔枝的功效還是蠻多的,因為荔枝味甘、酸、性溫,這樣就可以有效地溫胃散寒。

  3.葡萄

  葡萄能調節(jié)腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

  4.石榴

  石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能??蛇_到健胃提神、增強食欲的功效。

  5.菠蘿

  菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

  雖然說胃寒患者可以吃著幾種水果,但吃的時候都要有個度,這樣才能保護好自己的胃! 另外,胃寒患者可以多吃些溫胃散寒的食物,如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。

  胃寒不能吃什么水果

  蘋果

  蘋果有生津止渴,清熱除煩,健胃消食的作用。而且還可以調整腸道菌群,滋潤皮膚,有美容的作用,但其性味甘酸而平,偏于滋補,所以,如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個,大的吃一個就可以了。

  梨

  梨果鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,風味芳香優(yōu)美,可助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便的作用??匆幌吕娴墓πВ覀兙涂梢悦靼?,梨其性味多甘寒,所以對于胃寒之人也是不利的。

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