檸檬蜂蜜水是一款非常受人青睞的養(yǎng)生飲品，它不僅營養(yǎng)非常的豐富，而且檸檬蜂蜜水的正確泡法也很簡單，學(xué)一學(xué)就能會。想知道檸檬蜂蜜水的功效以及檸檬蜂蜜水的做法嗎?那就一起來看看吧。
喝檸檬蜂蜜水除了能夠排除體內(nèi)毒素，還可以美容養(yǎng)顏助減肥，所以平時喝一些檸檬蜂蜜水對身體非常好。
檸檬蜂蜜水的正確泡法
方法一
材料
蜂蜜500ML，檸檬2個，廣口玻璃瓶1個。
做法
1、檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后，晾干、切片。
2、將檸檬片放進(jìn)干凈無水的廣口玻璃瓶內(nèi)，并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子，24小時后即可飲用。
3、當(dāng)你在飲用的時候，覺得不甜的話，可以加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。
小訣竅
1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗干凈。
2、檸檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的濃稠度變小，那是因?yàn)闄幟食鏊木壒剩瑢Υ瞬挥脫?dān)心，可以繼續(xù)飲用。
3、新鮮檸檬切片后，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要盡快喝完。
4、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當(dāng)增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。
5、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再沖調(diào)蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的?！?/p>
方法二
材料
檸檬3片，涼開水500ml，蜂蜜3湯匙(45ml)。
做法
1.檸檬洗凈切片。
2.放入涼開水中。
3.調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
小貼士
1.每天用三片檸檬的話，一個檸檬通?？梢杂?天。切片之后，放入保鮮袋或保險盒，冰箱冷藏保存一周之內(nèi)不會變質(zhì)。
2.如果僅做這款檸檬蜂蜜水，在購買檸檬時一次不要超過3顆，因?yàn)檎w檸檬在冰箱的保存時間也就3周。
3.涼開水，純凈水，礦泉水都可以哈。就是不要用生水!
