3、放入搗碗中，搗碎。
4、這是搗碎后的樣子。
5、取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁。
6、沖入沸水。
7、待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用。
生姜橘皮茶
主料
生姜15g、干橘皮5g、 蔥白24g、水1000ml、蜂蜜適量。
1、備好材料：生姜15克，干橘皮5克，蔥白24克。
2、將生姜拍一下，切成小塊。
3、將生姜、干橘皮和蔥白放入煮鍋，加水1000毫升。
4、大火煮開。
5、轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋繼續(xù)燉。
6、大約燉40分鐘就可以了。
7、將汁水倒到小碗里，調(diào)入蜂蜜即可。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的胃寒喝什么茶，大家都了解了吧。胃寒雖不是什么大病，但也足夠引起人們對自身健康的注意，別亂喝那些寒性的不利于緩解胃寒的茶，否則會引起不必要的麻煩。
