孕婦不能吃什么魚 懷孕期間有些魚不能吃

  我們都知道常吃魚肉可以提高智力,讓人變聰明。特別是媽媽們在懷孕的時候,多吃魚對胎兒的發(fā)育是很好的。但是要注意的是并不是所有的魚都是能吃的,下面就為大家介紹一些孕婦不能吃的魚。

  婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。

婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神

  魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,這些是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì),尤其是神經(jīng)系統(tǒng)。

  調(diào)查研究表明,孕婦多吃魚有利胎兒發(fā)育,特別是腦部神經(jīng)系統(tǒng),這樣生出來的寶寶特別聰明。

  但是孕婦并不是什么魚都能吃的,由于環(huán)境污染,可能出現(xiàn)有毒物質(zhì)在魚體內(nèi)蓄積,買魚時,除了要注意魚本身是否新鮮,還要盡量避免買那些有毒的魚。

  愛吃魚,并且會吃魚,將更有益于你及你的寶寶的健康。

  不能吃的魚

  咸魚

  咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽,這種物質(zhì)的致癌性非常強(qiáng)。

  如果孕婦食用,盡管對孕婦的健康并不會造成很大的影響,但是卻會增加胎兒出生后患癌癥的幾率。

  化工廠附近水域的魚類

  化工廠里的工業(yè)廢氣、廢水以及廢渣不斷地排放在水域中,然后毒性潛入魚類體內(nèi),使得魚肉中的鎘、鉛、汞等重金屬含量增,同時胎兒的敏感性非常強(qiáng),非常容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

  有腐敗跡象的魚類

  魚類出現(xiàn)腐敗現(xiàn)象后,就會分解形成大量的組織胺,從而誘發(fā)強(qiáng)烈的變態(tài)反應(yīng),不利于孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類,不要有扔掉可惜的想法。

  稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養(yǎng)殖的魚

  農(nóng)民在種植的時候必然會施用一定量的農(nóng)藥或者殺蟲劑,這些化學(xué)物質(zhì)會污染田水,慢慢地潛入魚體,蓄積起來。

  而且有研究表明,魚類對農(nóng)藥和殺蟲劑的蓄積力非常強(qiáng),耐受性也是非常高的,這樣孕婦吃了之后,毒性很容易進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致胎兒中毒。

  帶寄生蟲的魚

  魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲,除了加工時要徹底洗干凈外,烹調(diào)時要注意煮熟煮透。

魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲

  畸形的魚

  其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃。

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