其它保健作用
(1)增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
(2)防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
(3)防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
(4)防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?，以油菜花粉、蕎麥花粉效果佳。
(5)減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。
(6)調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
(7)保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
(8)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
(9)輔助治療其他疾?。夯ǚ蹖ω氀?、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
注意事項
你知道吃花粉要注意的問題嗎?
(1)沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。1.吞服 2.沖水;
(2)蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生;
(3)花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi);
(4)蜂花粉具有特殊的辛香味，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持!一旦堅持，必有收獲;
(5)花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食;
(6)2周歲以下的嬰兒請勿食用蜂蜜及花粉。
結(jié)語：通過上面的介紹，想必給位朋友們對油菜花粉的功效與作用也有了一個全面的了解，油菜花粉是油菜花中精華的部分，營養(yǎng)價值極高。很多人都會采用采用油菜花粉來食用，確實它有著對身體極好的保健作用，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>
