沙茶醬(2)

  2、沙茶醬炒干絲

  做法

沙茶醬炒干絲的做法

  1.先看一看他需要的食材,把它們?nèi)壳谐山z,肉絲要用醬油;料酒;抓一下。

  2.蔥頭先切絲,后切末,蔥姜切末(應(yīng)該不放蔥姜,放蒜)備用。

  3.豆芽菜掐去二端,芹菜切絲,焯水備用。

  4.豆干絲用油炸至微黃發(fā)一點焦撈出備用,肉絲也需用油炸一下?lián)瞥鰝溆?,香菇絲也需油炸(沒放)。

  5.鍋中放油,下入紅蔥頭末爆香,在下入蔥姜末(應(yīng)該是蒜末,放錯了)。

  6.:放入沙茶醬;蠔油;白糖,加入少許清水,避免醬粘鍋,炒勻。

  7.倒入炸好的豆干絲;肉絲;紅椒絲,再加入少許清水避免豆干絲粘鍋,翻炒均勻,讓沙茶醬等滲入豆干絲中。

  8.倒入焯好水的豆芽絲;芹菜絲;青蒜絲,炒勻后沿鍋邊倒入一小勺烏醋,就完成了。

  3、沙茶醬爆魷魚

  做法

  1.將魷魚的紅褐色表皮撕掉,清理干凈內(nèi)臟。

  2.將魷魚剖開,里面朝外,呈45度角間隔3毫米輕劃斜刀,只切透魷魚的三分之二,不可切透魷魚。

  3.劃完后以之前的劃線,轉(zhuǎn)過魷魚,再呈90度角間隔3毫米輕劃斜刀。

  4.然后將劃好的魷魚片先切成條,再切成三角片。

  5.鍋里燒開水,放入魷魚片汆燙,看到魷魚片卷曲立即撈起,浸泡在冰水里。

  6.鍋燒熱后加入適量油,爆香姜、蒜、蔥末。

  7.然后放入青紅黃椒翻炒。

  8.翻炒后加入蠔油炒勻。

  9.后加入瀝干水份的魷魚快速翻炒。

  10.放入沙茶醬和適量米酒炒勻之后出鍋,撒上小米椒粒即可。

  4、沙茶醬烤牛肉串

  做法

沙茶醬烤牛肉串的做法

  1.牛里脊切片,用刀背或肉錘將肉片拍一拍,然后改刀成小片(切牛肉時,刀應(yīng)垂直于肉的紋理的方向去切,才能切斷牛肉的纖維,使牛肉更易嚼)。

  2.先將1勺料酒拌入牛肉,抓勻。再加入1勺橄欖油、2勺沙茶醬、1勺醬油,和牛肉拌均勻。

  3.腌制20分鐘(用的調(diào)料都有咸度,所以鹽斟酌著放。

  4.腌制牛肉時,將烤箱預(yù)熱上,190度。并將竹簽子放入涼水中浸泡10分鐘,再撈起,瀝去水分,備用。

  5.將腌好的牛肉片依次用竹簽穿上??颈P鋪錫紙,并倒入一小杯水。

  6.將肉串放置烤網(wǎng)上,放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi),中層,烤6-7分鐘即可。

  總結(jié):通過以上介紹,大家是否對沙茶醬有了進(jìn)一步的了解呢?記住小編給大家準(zhǔn)備的制作沙茶醬的方法了嗎?沙茶醬雖然美味可口,但是對于不能吃沙茶醬的人,還是要小心對待它哦。

什么是沙茶醬 怎么制作沙茶醬 沙茶醬的營養(yǎng)價值 
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