百合怎么吃 女性美容怎么吃百合好(2)

  3、美容養(yǎng)顏

  百合的外表給人的是一種潔白嬌艷的外觀感受,而它的鮮品里含有豐富的黏液質和多種維生素,它們非常有利于皮膚細胞的新陳代謝作用,經(jīng)常食用百合,能夠起到一定的美容的功效。

  4、防癌抗癌

  百合含多種生物堿,對白細胞減少癥有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

百合含多種生物堿,對白細胞減少癥有預防作用

  5、補陰退熱

  不少婦女常有低溫發(fā)熱癥狀,是陰虛的一種表現(xiàn),百合可補陰并有消炎作用,多吃百合,上癥可消。

  6、滑腸潤便

  百合特別的柔滑,具有通常潤便的功效。便秘的患者適當?shù)氖秤靡恍┌俸?,可以改善便秘的癥狀,而且對于燥癥,效果更加明顯。

  百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發(fā)黑甚至癔癥,食百合后得到有效的治療。

  可取生百合2-90克,蜂蜜1-2匙,拌和蒸熟,臨睡前適量食之 (注意不要吃太飽,同時應少吃晚飯)。

可取生百合2-90克,蜂蜜1-2匙

  7、清心除煩

  有些人心陰虛,經(jīng)常出現(xiàn)心跳心慌心煩,舌質發(fā)紅,心神不安。百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。百合甘涼清潤,主入肺心,長用于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

  8、補中益氣

  有些人神氣不足,語言低沉,呼吸微弱,口干舌苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。

百合怎么吃 百合的做法 百合的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...