發(fā)燒對(duì)身體的危害
發(fā)熱是人體保護(hù)自己的一種機(jī)制,發(fā)熱表示體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正在跟病菌做斗爭。大多數(shù)情況下發(fā)熱是對(duì)健康有利的,發(fā)熱時(shí)過早使用退燒藥,會(huì)影響免疫系統(tǒng)殺滅病菌、病毒的效果。但是發(fā)高燒有可能導(dǎo)致驚厥、昏迷,甚至留下嚴(yán)重的后遺癥。
所以,如果發(fā)熱溫度不是很高,還能承受的話,建議不要急著用藥,如果溫度超過39℃,或者感到難以忍受的話,需要及時(shí)就醫(yī)。不過這一點(diǎn)不適用于孕婦,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽正處在特殊時(shí)期,無論是發(fā)燒還是使用藥物都要謹(jǐn)慎,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施。
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
吃蔬果
有關(guān)醫(yī)學(xué)家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。
適當(dāng)多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫狀態(tài)以防御感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬堿性食物,攝食后可維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
喝雞湯
據(jù)有關(guān)報(bào)道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先求醫(yī)問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得迅速痊愈的效果。