香炸桃子沙拉球
材料：桃子2個，蘋果半個，梨半個，雞蛋清2個，色拉油適量，面包糠適量，餃子皮適量
做法
1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒，加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開一個餃子皮，放入適量的水果沙拉，包好備用;
3、裹上蛋清，再到面包糠里打個滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱，下沙拉球，炸制金黃出鍋，外脆里嫩。
腌漬桃子
材料：桃子600公克，鹽2大匙，白砂糖3大匙，甘草粉少許
做法
1、桃子洗凈后，先瀝干水份，再放入干凈的碗中備用。
2、將鹽加入作法1中，再不停的搓揉桃子約五分鐘后，桃子會開始出水，而且表面的細毛也會逐一被搓落。
3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后，取出瀝干水分備用。
4、再將白細砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后，讓桃子腌漬于其中，再放入冰箱中冷藏約2小時至入味后即可食用。
1.易躁體質(zhì)
桃子偏溫性，食過多易上火，對于一些比較容易出現(xiàn)上火的體質(zhì)，建議還是少量食用，以免火上澆油，出現(xiàn)不適癥狀。
2.過敏人群
對于患有過敏癥狀的人群也是要特別注意，食用桃子可能會導致出現(xiàn)皮膚瘙癢發(fā)紅等現(xiàn)象出現(xiàn)，因此應(yīng)當禁止食用，并且好到醫(yī)院及時就診。
3.嬰幼兒
嬰幼兒的消化系統(tǒng)相對比較偏弱，無法消化桃子中大量營養(yǎng)成分，因此對于嬰幼兒建議不吃比較好。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的好處有什么，桃子是常見的水果，很多人應(yīng)該沒有想到，這種常見水果還有這么多價值，很多大家經(jīng)常吃的水果，都能為身體提供能量。
