榴蓮的功效 通過(guò)4個(gè)方面帶你全面了解榴蓮(2)

  原料:榴蓮1/3粒、椰子粉80克、椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙

  面糊:脆酥粉1.5杯、雞蛋1個(gè)、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量

  做法

  1、將榴蓮肉切成3厘米*0.5厘米的長(zhǎng)條。將面糊調(diào)勻。

將榴蓮肉切成3厘米*0.5厘米的長(zhǎng)條

  2、起油鍋,入油4杯燒至六分熱,將果肉依序沾裹面糊及椰子粉,入鍋。

  3、炸至金黃色即可撈出瀝干排盤(pán),食用時(shí)可沾胡椒或甜辣醬。

  三、榴蓮酥

  原料:油酥面50克,榴蓮肉20克,鮮奶10克

  做法:把面粉、豬油和成油心,面粉內(nèi)放入水、糖,和勻,搓至水皮;把水皮包住油心,捏緊收口包好、壓角搟開(kāi)、卷成筒狀,再壓扁卷起,搟成圓形包起榴蓮肉,捏成雀籠形,用剪刀把表面剪出尖形,放入160℃的油鍋中炸至金黃色即可。

  榴蓮的禁忌

  1.榴蓮不能和白酒同吃

  榴蓮屬于熱性水果,而白酒是溫?zé)?。吃榴蓮后不能喝白酒,兩者同食?huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣短期時(shí)間內(nèi)急速上升,可能導(dǎo)致人死亡,后果十分嚴(yán)重。

  2.榴蓮不能和溫補(bǔ)食物同吃

  榴蓮溫?zé)崆掖笱a(bǔ),不能和牛、羊、狗以及海鮮類(lèi)溫補(bǔ)的食物一起吃,溫補(bǔ)燥熱的食物同榴蓮一起,容易導(dǎo)致人體上火,引起舊病復(fù)發(fā)。

榴蓮不能和溫補(bǔ)食物同吃

  3.肥胖人少吃榴蓮

  榴蓮含有不少的熱量和糖分,這些會(huì)使人發(fā)胖。因此本身就肥胖的人盡量要少吃榴蓮,大補(bǔ)之后身體會(huì)更加肥胖,會(huì)出現(xiàn)很多肥胖導(dǎo)致的疾病和并發(fā)癥。

  4.腎功能不全者不能吃榴蓮

  榴蓮中含有較高的鉀元素,鉀元素會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),腎功能不全或有腎病的患者,去食用榴蓮,會(huì)惡化病情。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的功效,我們現(xiàn)在對(duì)榴蓮應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃榴蓮的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,人們?cè)诔粤裆彽臅r(shí)候要知道它的禁忌。

榴蓮的功效 榴蓮的吃法 榴蓮的禁忌 
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