車厘子的外表和櫻桃非常相似，很多人將它們兩者混淆，車厘子的個頭要比櫻桃要大一些，而且顏色也要比櫻桃深一些。車厘子的營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和胡蘿卜素，可以滋補身體，補充體力，緩解身體虛弱感，增強體質(zhì)。
車厘子中還含有豐富的鉀元素和膳食纖維，它們增加腸道的蠕動，幫助腸道清理毒素和垃圾，促進大便的生成和排出，對便秘具有防治的效果。車厘子中的鉀元素還可以促進提高心臟的能力，增加泵血功能，對一些心臟疾病具有防治的效果。
活血補血也是車厘子的功效之一，因為車厘子中的鐵元素含量含量很高，可以促進血紅蛋白的生成，提高它的造血能力，還能促進機體的新陳代謝，增加機體的免疫力，所以車厘子對缺鐵性貧血具有很好的預防作用。
吃車厘子還具有美容養(yǎng)顏的作用，車厘子中的維生素c含量是非常豐富的，可以滋養(yǎng)肌膚，增加肌膚的彈性，減少皺紋的產(chǎn)生，還能抑制體內(nèi)色素、色斑的沉著，使肌膚變得更加白皙。將車厘子的果汁涂抹在臉上還可以對紫外線、電腦輻射具有隔離的作用，可以減少它們對皮膚的傷害。
因為車厘子中含有豐富的胡蘿卜素，所以車厘子還對眼睛起到保護的作用，能夠保護視網(wǎng)膜，增加眼睛的視力，對夜盲癥具有一定的預防功效。當燒傷、燙傷的時候，也可以將車厘子的汁液涂抹在傷口處，具有不錯的防感染，止痛功效。
