柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 柿子不可以多吃哦(2)

  柿子很適合甲狀腺病人食用,因?yàn)樾迈r的柿子含碘量很高,甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

  5、治便秘、痔瘡等

  食用柿餅?zāi)苷{(diào)和胃腸,對(duì)于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。

  吃柿子的注意事項(xiàng)

  1、子含有單寧物質(zhì),易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃。服用鐵劑時(shí)也不宜吃柿子。

子含有單寧物質(zhì),易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃

  2、中含10.8%的糖類,且大多是簡(jiǎn)單的單糖和雙糖,易被人體吸收,使血糖升高,糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者應(yīng)忌食。

  3、含有鞣酸,能引起便秘,對(duì)心肌梗塞病人的病情恢復(fù)不利,故不宜食用。長(zhǎng)期便秘者更不宜進(jìn)食。

  4、性寒,胃寒者不宜食用?;加新晕秆住⑴趴昭泳?、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除術(shù)后患者,均不宜食用柿子。

柿子不宜空腹食用

  5、柿子不宜空腹食用??崭箷r(shí)胃酸分泌增多,易與柿子中的單寧酸和膠質(zhì)結(jié)合形成胃柿石,結(jié)石可能會(huì)堵塞幽門,升高胃壓,出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀,嚴(yán)重者還可能造成胃潰瘍、 胃出血等并發(fā)癥。柿子一次食用以200克為宜,不可過多食用。飯后1小時(shí)左右食用為宜。

  6、不宜帶皮食用,因?yàn)槭磷拥镊匪岫啻嬖谟谑磷悠ぶ?,帶皮食用形成胃石的機(jī)會(huì)更多。

  7、石患者不宜食用柿子,或僅可少量食用。

  結(jié)語:通過以上介紹,大家對(duì)柿子的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?柿子具有止咳、壓止血、抗菌消炎、治便秘、痔瘡等。但柿子屬寒性水果所以不宜多吃,適當(dāng)?shù)某允磷訉?duì)身體是有好處的以上小編還介紹了柿子的注意事項(xiàng)大家可要牢記哦。

吃柿子的好處 吃柿子的注意事項(xiàng) 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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