大香蕉和小香蕉有什么不同 吃大香蕉好處多

  不知道大家在吃香蕉的時候,有沒有想過你手中的香蕉是屬于大香蕉還是小香蕉?知道大香蕉和香蕉有什么不同的人并不多。更多人的觀念里,香蕉都是一樣的,沒什么區(qū)別。其實事實并非如此,下面小編就來和大家說說這個問題,看看大香蕉的好處有哪些?還有孩子多大可以吃大香蕉呢?

  大香蕉和小香蕉有什么不同

  對于大香蕉和小香蕉,直觀上看過去,肯定是有大小之分的。從長度上來看,香蕉一般平均為14CM,有更大的,可達到16CM及以上。我們常見到的,產(chǎn)于亞洲的香蕉大多數(shù)都是這個長度。而來自歐美的香蕉,長度就要比亞洲產(chǎn)的香蕉要大些,平均在16CM或者18CM,也有20CM的。

  很多女性朋友喜歡歐美的香蕉。從口感上說,大香蕉口感充實,小香蕉口感順滑,根據(jù)不同人的喜好,則各有所需。不少人覺得,大香蕉吃著舒服,小香焦吃著不過癮的。雖然小香蕉比較甜一些。

  小香蕉好還是大香蕉好

  香蕉不是以大小來區(qū)分好壞的。比如:小的芝麻蕉就比一般的大香蕉來的好吃。香蕉的好壞是以他的產(chǎn)地和口感來區(qū)分的。不管大香蕉還是小香蕉,只要好吃就是好香蕉。

  吃大香蕉有什么好處

  1、治療憂郁癥

  大香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學成分——血清素,這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng),給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮(zhèn)痛的效應。因此,大香蕉又被稱為“快樂食品”。患憂郁癥的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。

  2、防治胃潰瘍

  胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而大香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質(zhì),它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長的作用,使胃壁得到保護,進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。

  3、防治高血壓

  美國醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),常吃大香蕉可防止高血壓,因為大香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為,人如缺乏鉀元素,就會發(fā)生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而含鈉量低,且不含膽固醇,食后既能供給人體各種營養(yǎng)素,又不會使人發(fā)胖。

  4、治療瘙癢癥

  大香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由大香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。

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