石榴怎么吃比較好 可以做成這些食療方

  我們都知道石榴是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,但是石榴怎么吃呢?多吃水果對(duì)身體有好處這是很多人都知道的常識(shí),對(duì)于石榴很多人想吃卻又不知道怎么吃,那么石榴怎么吃比較好呢?接下來(lái)小編就來(lái)帶你了解一下石榴怎么吃。

我們都知道石榴是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果

  石榴怎么吃比較好

  大家都知道石榴是要吃石榴籽的,石榴籽不但晶瑩剔透還含有豐富的維生素C,維生素C的含量比蘋果還有高。而且含有大量微量元素及無(wú)機(jī)鹽、鈣、鐵和鋅等。

  對(duì)于我們的身體有殺蟲(chóng)、收斂、止痢等功效。石榴可分紅粉皮石榴、瑪瑙石榴和青皮石榴三種,其中紅粉皮的的口味甜,瑪瑙次之,青皮較酸。紅粉皮石榴含維生素C也相對(duì)較高,而青皮石榴含有的維生素E很高。

  大部分的情況下我們都是生吃的,把石榴的皮扒掉直接吃石榴籽,還能榨成石榴汁喝。酸石榴的藥用價(jià)值很高,可以防治腹瀉,而甜石榴可防治咽燥口渴,并且還有殺蟲(chóng)抑菌的功效。

  石榴的功效雖然很多,但是不太適應(yīng)老人和小孩子吃,這是因?yàn)槭窈写罅康墓?,老年人和小孩子的腸道吸收能力不如大人,吃多了不但會(huì)腐蝕牙齒還對(duì)腸胃不利。

  石榴食療方

 ?、彼崾褚粋€(gè),煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開(kāi)水送服,治腸風(fēng)下血。

 ?、菜崾衿?,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內(nèi),則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。

  ⒊酸石榴皮,水煎或加紅糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。

 ?、此崾衿?5~30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。

 ?、邓崾衿?g,生山楂10g,共研細(xì)末,分兩次,用紅糖沖開(kāi)水送服,治水瀉。

 ?、端崾衿ぱ心咳赵绯糠?g,開(kāi)水送下,治久瀉或大便下血。

 ?、匪崾衿?5g,小茴香10g,水煎服,治久痢。

 ?、杆崾衿?0g,水煎汁,沖玄明粉6g,空腹服下,驅(qū)蛔蟲(chóng)。

酸石榴皮30g水煎汁

 ?、故駱?shù)根去表皮,取二層皮15g(小兒減半),水煎調(diào)紅糖服,亦驅(qū)蛔蟲(chóng)。

 ?、菏衿?0g,檳榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小時(shí)后再服芒硝15g或大黃6g,驅(qū)絳蟲(chóng)。石榴皮煎湯,冷洗,治黃水瘡。

 ?、货r石榴皮蘸明礬末,擦患處,一日三次,治牛皮癬。

 ?、及资窕ㄆ叨?,夏枯草10g,水煎服,治肺癰。

 ?、桨资窕?0g,水煎,分三次飯前服,治痢疾、脫肛。

 ?、景资衿ひ粋€(gè),白蓮蓬一個(gè),水煎服,治月經(jīng)過(guò)多。

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