做法
1、百合，枸杞泡好。
2、鍋內放適量水，加百合，梨子，煮10分鐘。
3、加銀耳，煮5分鐘。
4、加枸杞，冰糖，煮5分鐘后就可以喝了。
甜蜜的梨子醬
材料
梨4個，糖4勺。
做法
1.把梨削皮切碎，切得越碎越好。
2.把梨碎、糖和兩碗水放到鍋里熬，一直熬到水分干了，果醬就算做好了。
3.如果沒有冰箱，為了便于儲藏，就多熬會兒，到特別干再儲存。雖然吃起來有點硬哦。不過味道很好，呵呵!
小訣竅
1、梨一定要切得很碎很碎，要不后面熬的時候總是會有果肉塊在里面，還要用勺子把那果肉搗碎，費事又費火。
2、文火熬。
3、開始的時候，因為水比較多，所以基本不用管它;到了后面水分慢慢變少了，果醬的顏色也越來越深的時候，就要不停地攪動，以防糊鍋。
4、好用不粘鍋。
5、因為梨比較甜，所以四匙糖就可以了。如果是其他糖分比較少的水果，就可酌情增加糖量。
6、如果熬的果醬量比較少，又吃得快，可以不用熬太干，稍微有點水分可以增加柔軟的口感。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于抗癌食物的相關內容，真的沒有想到，飯后吃它竟能起到清除體內癌物質的功效，大家可以參考文中介紹梨子的功效以及梨子的吃法，飯后吃點它，輕輕松松排除體內致癌物。
