獼猴桃怎么吃 獼猴桃這樣吃營養(yǎng)更豐富

  獼猴桃是我們?nèi)粘I钪泻芏嗳硕挤浅O矚g吃的一種水果。獼猴桃的功效非常豐富,獼猴桃怎么吃營養(yǎng)更加豐富,這是很多人都非常喜歡問的一個(gè)問題。接下來就讓我們一起來說說獼猴桃的功效與作用以及吃法吧!

  獼猴桃應(yīng)該怎么吃

  其實(shí)獼猴桃的吃法是非常多的,無論是獼猴桃汁還是美味佳肴,都很好吃。

  當(dāng)然,其中受歡迎的應(yīng)該就是生吃獼猴桃的方式了,所以下面我們就從生吃獼猴桃的方式開始,逐步的向大家介紹下獼猴桃的食用方法吧!

  1、直接削皮

  這是吃獼猴桃常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬著吃,簡單方便。

  先用刀把獼猴桃的頭尾給去除掉,然后用勺子挖出中間的果肉就可以了。

  也可以將獼猴桃切對半,將一半獼猴桃果肉朝上,然后用刀子順著皮挖,這樣可以挖出半個(gè)完整的果肉。

  小編提示

  獼猴桃的皮難去,一般的是不熟的獼猴桃,不熟的獼猴桃很酸,口感不好。如果買到了生的獼猴桃,可以和成熟的其它果實(shí)放在一起,很快就會(huì)熟,熟了的獼猴桃皮一捏就掉了。因此在挑選獼猴桃的時(shí)候,要注意如果想馬上吃,就要挑軟的,想放幾天的話,可以挑硬一點(diǎn)的。

  2、用勺子吃

  用一把水果刀,把獼猴桃從中間一切兩半,然后用勺子沿著皮的邊然,輕挖果肉來吃。

  3、用水果叉或牙簽吃

  在上果盤時(shí)候,或者是招待親朋好友的時(shí)候,這個(gè)方法是比較不錯(cuò)的,但是做起來還是比較困難。

  詳細(xì)方法

 ?、儆眯〉秾J猴桃兩頭切掉;

 ?、趯⑿√柕乃蹲怨み吘壴?

 ?、圯p輕轉(zhuǎn)動(dòng)果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離;

 ?、軐J猴桃豎著放在盤內(nèi),將果皮輕輕拉出。

  ⑤在用刀子均分成小塊,用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。

  獼猴桃怎么吃

  獼猴桃一直屬于上等的水果,不僅吃起來是又酸又甜的,同時(shí)還含有很多種中營養(yǎng)成分的,如果常吃獼猴桃的話能夠減輕緊張疲勞,還能夠起到減肥、補(bǔ)血的功效。

  生吃獼猴桃

  獼猴桃的皮不僅硬而且還長了一層毛,所以生吃獼猴桃重要的就是去皮。要去皮,可以將果子的兩頭先切掉一點(diǎn),然后用去皮刀將余下的皮剝?nèi)?。這樣剝出的果肉整整齊齊,容易切成好看的圓片或塊,也不怕果肉上沾上毛。

  如果是整個(gè)獼猴桃直接吃,只要將果子從中間一切為二,然后用不銹鋼勺或塑料勺將肉挖出來吃就可以了。這種吃法又快又省又方便,左手墊了紙巾握起半個(gè)獼猴桃,右手執(zhí)勺,吃起來解饞,也不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)剝皮時(shí)將手弄濕或?qū)⒚车焦馍系膯栴}。

獼猴桃怎么吃 獼猴桃的功效 獼猴桃的功效與作用 
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