吃橙子能夠有效的幫助消化，從而會(huì)增長(zhǎng)我們的食欲，有營(yíng)養(yǎng)的食用橙子方法無(wú)疑就是把橙子打成汁，這樣的橙汁對(duì)于養(yǎng)生保健是非常有幫助，對(duì)于慢性支氣管炎有很好的治療。
因而，在生活中，不妨多吃一點(diǎn)橙子，以此來預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生。
三、吃橙子的注意事項(xiàng)
在上面說到了生活中吃橙子的好處，下面就說說在生活中吃橙子的危害、禁忌有哪些?
1、吃藥的時(shí)候不要吃橙子
一般來說，藥物都是苦澀的，在吃苦澀藥物的時(shí)候，要是能夠吃一點(diǎn)香甜的食物想來也是極好的，但是，在吃藥的時(shí)候好就不要吃橙子了，這是因?yàn)樵诔茸又杏写罅康墓?、維生素C，這些物質(zhì)在平時(shí)是能夠有效的補(bǔ)充身體所需，但是，在吃藥的時(shí)候卻會(huì)影響到維生素K、安體舒通、補(bǔ)鉀藥物的吸收。
因而，在生活中吃藥的時(shí)候好不要吃橙子了。
2、陰虛體質(zhì)的患者少吃橙子
橙子屬于性溫的食物，吃多了是會(huì)造成上火的情況，一般來說，陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)的人，要少吃橙子。
陰虛體質(zhì)的人要是吃多了橙子，是會(huì)造成口舌生瘡、口干舌燥、咽喉腫痛、大便秘結(jié)的情況。
因而，在生活中，陰虛體質(zhì)的人要少吃橙子。
3、空腹不要吃橙子
雖說吃橙子對(duì)于健康是有幫助的，但是，吃橙子好不要在空腹的情況下，在空腹的時(shí)候吃橙子對(duì)于健康是有幫助的。
這是因?yàn)槌茸庸庵械挠袡C(jī)酸對(duì)于胃粘膜有很強(qiáng)的刺激。這種刺激對(duì)于健康傷害是極大的。
因而，在生活中，空腹的情況下，好不要吃橙子。
4、吃橙子的時(shí)候不要喝牛奶
在生活中吃橙子的時(shí)候，不要喝牛奶，這是因?yàn)槌茸又械墓?、維生素C會(huì)和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，在這反應(yīng)過程中會(huì)凝固成塊狀。
從而會(huì)影響到消化能力，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等情況。
一般來說，在飯后一個(gè)小時(shí)不要喝牛奶。
結(jié)語(yǔ)：通過上面關(guān)于生活中吃橙子的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于吃橙子的好處有了更多的了解，橙子是生活常見的水果，吃橙子的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止預(yù)防胃癌、預(yù)防膽結(jié)石、降低血脂、預(yù)防慢性支氣管炎那么簡(jiǎn)單，在生活中吃橙子的好處還有很多，希望上面的介紹，對(duì)于大家保健身體有所幫助，在以后的生活中能夠通過食用橙子獲得健康的身體。
