大家對葡萄比較熟悉吧,有很多人比較喜歡吃葡萄,但是有很多的人對葡萄并不是很了解,有的人害怕吃多了會(huì)上火,也有的人不知道葡萄的營養(yǎng)價(jià)值,還有的人不知道吃葡萄的禁忌,今天小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容,希望大家喜歡。
要弄清楚吃葡萄上火嗎,還得先看看經(jīng)典是怎么認(rèn)識(shí)的。
《本草綱目》認(rèn)為葡萄甘酸,平(后世也記載認(rèn)為葡萄微溫)、無毒。
入肺、脾、腎經(jīng)。
所以吃葡萄不會(huì)上火。
但據(jù)《醫(yī)林纂要》記載“多食生內(nèi)熱”,所以適宜為當(dāng)。
葡萄的好處很多,吃葡萄能補(bǔ)氣血,強(qiáng)筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。
葡萄還能治療氣血虛弱,肺虛咳嗽,心悸盜汗,風(fēng)濕痹病,筋骨濕痛,淋病,浮腫。
吃葡萄滋腎液,強(qiáng)筋骨,止渴,安胎。
葡萄汁有治咳嗽、腰痛的療效。
特別加班后精神疲憊,血虛心跳時(shí),吃葡萄特別好。
怕吃葡萄上火的朋友們在秋季有口福嘍!
那么既然吃葡萄不上火,又不寒,是不是誰都可以吃呢?中醫(yī)叮囑說,服用人參時(shí)忌食葡萄,糖尿病患者和便秘患者需少食葡萄,葡萄也忌與海鮮、魚、蘿卜、四環(huán)素同食。
而且剛吃完時(shí)不能立刻喝水,很容易引發(fā)腹瀉。
葡萄的營養(yǎng)價(jià)值
葡萄的營養(yǎng)價(jià)值很高,葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。
葡萄含糖量達(dá)8%到10%,以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。